Enveloppements Épicés d'Arachides, de Carottes et de Petits Pois

Name: Enveloppements Épicés d'Arachides, de Carottes et de Petits Pois
Prep time: 15 min
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 2
Cuisine: Global
Ingredients: 237 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement carottes râpées grossièrement; 1 1 livre de courgettes, Pâte de chili asiatique; 59 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement beurre darachide croquant naturel; 1 couper en morceaux de ½ pouce (j'utilise une fine côtelette de porc ou des restes de porc) sauce soya à teneur réduite en sodium; 237 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement pois cassés coupés en diagonale; 2 tortillas de blé entier (9 po.)

Les enveloppements épicés aux arachides, aux Carottes et aux pois cassants sont un sans gluten et végétalien recette avec 2 portions. Ce plat d'accompagnement a 334 calories, 13g de protéines, et 19g de matières grasses par portion. Pour 90 cents par portion, cette recette couvertures 21% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 15 minutes. Si vous avez des carottes grossières, de la pâte de piment asiatique, du beurre d'arachide croquant naturel et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. Pas beaucoup de gens ont fait cette recette, et 1 dirait qu'elle a frappé la tache. Il vous est apporté par Mes recettes. En tenant compte de tous les facteurs, cette recette gagne un score spoonacular de 86%, ce qui est génial. Essayer Nouilles Sugar Snap Pean et Soba aux Carottes, Wraps de Laitue au Poulet Thaï avec Sauce Épicée aux Arachides, et Soupe Épicée aux Carottes Et Arachides pour des recettes similaires.

Instructions

Dans un petit bol, fouetter le beurre d'arachide, la pâte de chili, la sauce soja et 2 c. à soupe. eau à mélanger. Répartir uniformément le mélange entre les tortillas et répartir dans un rectangle au milieu de chacune, en laissant une petite bordure. Garnir uniformément les rectangles de carottes et de pois cassés, puis rouler à la manière d'un burrito.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Beurre D'arachide