Enveloppements Rapides de Laitue au Poulet

Les enveloppements rapides de laitue au poulet sont un sans gluten et sans produits laitiers hor d'oeuvre. Cette recette donne 2 portions avec 373 calories, 22g de protéines, et 12g de matières grasses chacun. Pour 2,29 $par portion, cette recette couvertures 18% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Un mélange de sauce au poivre, d'oignon vert, de bouillon de poulet et une poignée d'autres ingrédients suffisent pour rendre cette recette si savoureuse. Pour utiliser la fécule de maïs, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Pouding à La Fécule de Maïs au Chocolat en dessert. 11 personnes ont fait cette recette et la referaient. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 25 minutes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite un score spoonacular de 60%. Ce score est solide. Essayer Enveloppements de Laitue au Poulet Asiatique {Quick and Delish}, Enveloppements de laitue au poulet comme P. F. Changs-les enveloppements de laitue sont délicieux et constituent un apéritif unique que beaucoup de gens apprécient, et Enveloppements Rapides de Laitue Asiatique à la Dinde En Semaine pour des recettes similaires.
Instructions
Dans un petit bol, mélanger le bouillon, 2 cuillères à soupe de sauce soja, le xérès et la fécule de maïs; réserver. Dans une grande poêle, cuire le poulet dans l'huile à feu moyen jusqu'à ce que la viande ne soit plus rose; égoutter.
Ajouter la carotte et le gingembre; cuire et remuer pendant 2-3 minutes ou jusqu'à ce que la carotte soit tendre.
Pendant ce temps, pour la trempette, mélanger les conserves, la sauce hoisin, la sauce au poivre et le reste de la sauce soja; réserver. Incorporer le mélange de fécule de maïs; ajouter au poulet. Cuire et remuer jusqu'à épaississement, environ 2 minutes.
Retirer du feu; incorporer l'oignon vert.
Répartir le mélange de poulet entre les feuilles de laitue. Replier la laitue sur la garniture.
Servir avec une trempette.