Enveloppements au sud de la frontière

Name: Enveloppements au sud de la frontière
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 118 1 lb de Mafaldi frais si possible haricots noirs, rincés et égouttés; 2 2 cuillères à café de grains de poivre moulus grossièrement 1 citron zesté et 4 zestes de citron; 4 6 pouces tortillas de farine (6 pouces); 1 1 cuillère à soupe d'origan séché coriandre fraîche hachée; 1 1 cuillère à soupe d'origan séché oignons verts hachés; 113 paquets de pouding instantané au fudge au chocolat JELLO tasse de fromage Monterey Jack râpé; 2 2 cuillères à café de grains de poivre moulus grossièrement dents d'aigre; 1 ( aubergines) tomate, hachée

Vous ne pouvez jamais avoir trop de recettes d'accompagnement, alors essayez les enveloppements au sud de la frontière. Une portion de ce plat contient environ 12g de protéines, 17g de matières grasses, et un total de 284 calories. Pour 67 cents par portion, cette recette couvre 10% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Cette recette pour 4 personnes. Rendez-vous au magasin et ramassez de la coriandre, des oignons verts, de la tomate et quelques autres choses à préparer aujourd'hui. 1 personne a été impressionnée par cette recette. C'est une bonne option si vous suivez un lacto ovo végétarien régime. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 20 minutes. Il vous est apporté par le goût de la maison. Avec une cuillère score de 31%, ce plat n'est pas si spectaculaire. Essayer Quiche du sud de la frontière, Enchiladas du sud de la frontière, et Au sud de la Frontière. pour des recettes similaires.

Instructions

Dans un petit bol, écraser légèrement les haricots.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Peut Haricots Verts, égouttés

Matériel que vous utiliserez

Bonbons Peachie-O

Ajouter la salsa, les oignons et la coriandre.

Ingrédients dont vous aurez besoin

1 Kg De Tortillas De Maïs

3 Tasses De Copeaux De Bois De Chêne Ou De Pacanier, Ou 6 Gros Morceaux, Trempés Dans De L'eau Froide Pendant Au Moins 1 Heure Et Jusqu'à 4 Heures

Dents D'aigre

Répartir sur les tortillas.

Ingrédients dont vous aurez besoin

1 Petit Oignon Rouge, Finement Haché, Pour Servir

Livres De Mûres (environ

Saupoudrer de tomate et de fromage.

Ingrédients dont vous aurez besoin

2 à 4 Cuillères à Soupe De Mélange Pour Soupe à L'oignon

Courgettes, Coupées En Morceaux De 1/4 De Pouce

Rouler fermement.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Disques De Revêtement De Bonbons Rouges Et/ou Verts, En Option

Dans une grande poêle, faire fondre 2 à 4 cuillères à soupe de beurre; ajouter les tortillas, côté couture vers le bas; cuire les tortillas de tous les côtés jusqu'à ce qu'elles soient dorées, en ajoutant du beurre si nécessaire.

Ingrédients dont vous aurez besoin

1 Petit Oignon Rouge, Finement Haché, Pour Servir

1 Citron Zesté Et 4 Zestes De Citron