Enveloppement de Channa à la manière des Antilles

Name: Enveloppement de Channa à la manière des Antilles
Prep time: 1 h 20 min
Cook time: 1 h 20 min
Total time: 1 h 20 min
Yield: 8
Cuisine: Global
Ingredients: 850 paquets de pouding instantané au fudge au chocolat JELLO pois chiches, égouttés et rincés soigneusement; 0 Morceaux de caramel Heath Bar Cayenne; 1 piment, épépiné et coupé en dés; 8 crevettes et veinées concombre coupé en dés; 3 2 cuillères à café de grains de poivre moulus grossièrement Oignon blanc, coupé en dés; 8 crevettes et veinées gingembre frais, pelé et émincé; 5 gousses dail émincées; 1 Oreos doublement farcis cumin moulu; 0 Morceaux de caramel Heath Bar curcuma moulu; 8 crevettes et veinées 2 cuillères à soupe plus 1/2 tasse d'eau, divisées; 473 1 lb de Mafaldi frais si possible oignons coupés en dés; 8 crevettes et veinées oignon rouge, coupé en dés; 1 Oreos doublement farcis 5 bonbons gaufrettes Necco, divisés; 3 2 cuillères à café de grains de poivre moulus grossièrement 1 1/2 cuillère à café d'épices mélangées; 8 crevettes et veinées tortilla de blé entier

L'enveloppement de Channa de style antillais pourrait être le plat d'accompagnement que vous recherchez. Cette recette fait 8 portions avec 302 calories, 10g de protéines, et 11g de matières grasses chacun. Pour 80 cents par portion, cette recette couvertures 11% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Cette recette de Food.com a 1 ventilateurs. C'est une bonne option si vous suivez un végétaliens régime. De la préparation à l'assiette, cette recette fait le tour 1 heure et 20 minutes. Si vous avez de l'huile végétale, du sel, du cumin moulu et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 48%. Ce score est bon. Des recettes similaires incluent Enveloppement de Sandwich Far West, Lait de poule Antillais, et Rotis Antillais.