Enchiladas au Jambon et aux Œufs à Préparer

Enchiladas au Jambon et aux Œufs à Préparer
La recette d'Enchiladas au jambon et aux œufs à préparer pourrait satisfaire votre envie mexicaine d'environ 40 minutes. Une portion contient 74 calories, 4g de protéines, et 5g de matières grasses. Cette recette sans gluten sert 40 et coûte 24 cents par portion. 1 personne a essayé et aimé cette recette. Rendez-vous au magasin et ramassez des tortillas de maïs, du lait, du fromage mozzarella et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 15%. Ce score est plutôt mauvais. Essayer Shortcake à Préparer, Pommes de Terre à Préparer, et Trempette au Crabe pour des recettes similaires.

Instructions

1
Chauffer l'huile dans une grande poêle à feu moyen.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Huile De CuissonHuile De Cuisson
Matériel que vous utiliserez
PoêlePoêle
2
Ajouter le jambon; cuire et remuer 1 min. Incorporer les œufs; cuire 2 min. ou jusqu'à prise, en remuant de temps en temps.
Ingrédients dont vous aurez besoin
OeufOeuf
JambonJambon
3
Déposer le mélange d'œufs au centre des tortillas. Garnir chacun de 1 cuillère à soupe. mozzarella; rouler.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Peut Contenir Des Tomates Italiennes Ou Mexicaines En Dés, égouttéesPeut Contenir Des Tomates Italiennes Ou Mexicaines En Dés, égouttées
12 Olives Mûres Dénoyautées, Hachées12 Olives Mûres Dénoyautées, Hachées
RoulerRouler
OeufOeuf
4
Placer, cousez les côtés vers le bas, dans un plat de cuisson de 13 x 9 pouces pulvérisé avec un aérosol de cuisson. Réfrigérer jusqu'à 12 heures.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Spray De CuissonSpray De Cuisson
Matériel que vous utiliserez
Plat De CuissonPlat De Cuisson
5
Chauffer le four à 177°.
Matériel que vous utiliserez
FourFour
6
Mélanger le fromage à la crème, la salsa et le lait jusqu'à homogénéité; verser sur les enchiladas. Couvrir.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Fromage à La CrèmeFromage à La Crème
Couteau D'office (à Utiliser Avec Un Adulte)Couteau D'office (à Utiliser Avec Un Adulte)
LaitLait
7
Cuire au four 25 min. Garnir du reste de la mozzarella; cuire au four, à découvert, 5 min. ou jusqu'à ce qu'il soit fondu.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Peut Contenir Des Tomates Italiennes Ou Mexicaines En Dés, égouttéesPeut Contenir Des Tomates Italiennes Ou Mexicaines En Dés, égouttées
Matériel que vous utiliserez
FourFour
8
Saupoudrer de coriandre.
Ingrédients dont vous aurez besoin
CoriandreCoriandre
DifficultéExpert
Prêt À L'Emploi40 m.
Portions40
Score de santé1
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