Dîner à la Poêle Grecque Facile

Besoin d'un plat principal sans produits laitiers? Un dîner à la poêle grecque facile pourrait être une recette géniale à essayer. Une portion de ce plat contient environ 45g de protéines, 10g de matières grasses, et un total de 589 calories. Cette recette sert 6 personnes. Pour 2,57 per par portion, cette recette couvertures 37% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. 1 personne a trouvé cette recette savoureuse et satisfaisante. Cette recette est typique de la cuisine méditerranéenne. Rendez-vous au magasin et ramassez des carottes, de l'eau, de l'ail et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. Pour utiliser l'eau, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Slushies Pastèque-Pêche en dessert. Il vous est apporté par Tousrecettes. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 40 minutes. En tenant compte de tous les facteurs, cette recette gagne un score spoonacular de 78%, ce qui est solide. Essayer Dîner à la Dinde à la Poêle Facile, Dîner Facile à la poêle au Chili Mac, et Dîner à la Poêle à Tacos Facile pour des recettes similaires.
Instructions
Porter à ébullition une grande casserole d'eau légèrement salée. Cuire les macaronis au coude de 8 à 10 minutes ou jusqu'à ce qu'ils soient al dente; égoutter et réserver.
Faire dorer le bœuf haché à l'ail dans une grande poêle à feu moyen. Égoutter la graisse, si nécessaire. Lorsque la viande est légèrement dorée, ajouter les carottes et cuire jusqu'à tendreté, environ 5 minutes. Incorporer les courgettes et l'origan et poursuivre la cuisson encore 5 minutes. Assaisonner au goût avec du sel et du poivre.
Lorsque les légumes sont tendres, incorporer la soupe aux tomates, l'eau et les macaronis au coude préparés et cuire encore 5 à 10 minutes.
Servir avec du fromage feta émietté sur le dessus, si désiré.