Dîner ce soir: Poulet Engourdi et Chaud (Ma La Zi Ji)

Name: Dîner ce soir: Poulet Engourdi et Chaud (Ma La Zi Ji)
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 3
Cuisine: Global
Ingredients: 340 paquets de pouding instantané au fudge au chocolat JELLO cuisses de poulet désossées, coupées en bouchées; 2 2 cuillères à café de grains de poivre moulus grossièrement sauce soja légère; 296 1 lb de Mafaldi frais si possible 1 petit piment jalapeno rouge ou vert; 1 Oreos doublement farcis Poivre du Sichuan moulu; 1 1 cuillère à soupe d'origan séché farine de pommes de terre; 1 poivron rouge, tige, épépiné et coupé en bouchées; 1 1 cuillère à soupe d'origan séché 1 1/2 tasse de sauce aux prunes; 3 échalotes, parties blanches seulement, tranchées finement; 1 piment rouge frais ou serrano, tige, épépiné et coupé en bouchées; 1 Oreos doublement farcis Pincée de graines de sésame blanches; 1 1 cuillère à soupe d'origan séché Vin Shaoxing (ou sherry sec); 0 Morceaux de caramel Heath Bar sauce soja foncée

Vous ne pouvez jamais avoir trop de recettes de plats principaux, alors dînez ce soir: Du poulet engourdi et chaud (Ma La Zi Ji) à essayer. Cette recette sans gluten, sans produits laitiers et cétogène sert 3 et coûte 2,1 per par portion. Une portion contient 385 calories, 21g de protéines, et 29g de matières grasses. 18 personnes ont fait cette recette et la referaient. Rendez-vous au magasin et ramassez des cuisses de poulet, du vin shaoxing, de l'huile d'arachide et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 45 minutes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 52%. Ce score est bon. Essayer Dîner ce soir : Poulet Bon Bon, Dîner Ce soir: Tostadas au Poulet, et Dîner Ce soir : Poulet Piquant pour des recettes similaires.

Instructions

Dans un bol, fouetter ensemble le vin Shaoxing, 1 cuillère à soupe de sauce soja légère, la sauce soja foncée, 1 cuillère à soupe de farine de pommes de terre et 1 cuillère à soupe d'eau froide.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Sauce Soja Foncée

Vin De Shaoxing

Farine De Pommes De Terre

Eau

Matériel que vous utiliserez

Fouetter

Bol

Ajouter le poulet à la marinade. Bien mélanger et réserver pendant que vous préparez le reste des ingrédients.

Ingrédients dont vous aurez besoin

3 Cuillères à Soupe De Graines De Sésame Grillées, Pour La Garniture

Poulet Entier

Dans un deuxième bol, mélanger le poivron, le chili, les oignons verts et le poivre du Sichuan moulu dans un bol.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Poivron

Oignons Verts

Poivrer

Piment

Matériel que vous utiliserez

Bol

Dans un troisième bol, faire la sauce.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Suggestion De Présentation : Servir Sur Des Pâtes

Matériel que vous utiliserez

Bol

Fouetter ensemble 1 cuillère à soupe de sauce soja légère, le vinaigre de riz, 1/2 cuillère à café de farine de pommes de terre et 3 cuillères à soupe d'eau.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Sauce Soja Légère

Farine De Pommes De Terre

Vinaigre De Riz

Eau

Matériel que vous utiliserez

Fouetter

Versez l'huile d'arachide dans une casserole à feu vif. Porter la température à 375 °F, puis incorporer le poulet. Cuire pendant 30 secondes, puis retirer avec une cuillère à fente. Attendez que l'huile revienne à 375 ° F puis ajoutez le poulet. Cette fois, cuire jusqu'à ce que le poulet soit doré, environ 3 à 5 minutes.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Huile D'arachide

Poulet Entier

Huile De Cuisson

Matériel que vous utiliserez

Cuillère à Fente

Brins De Persil Frais, Finement Tranchés, Pour La Garniture

Retirez les morceaux avec une cuillère à fente et réservez.

Matériel que vous utiliserez

Cuillère à Fente

Transférer 3 cuillères à soupe d'huile de friture dans un wok ou une grande sauteuse. Tournez le feu à haut. Lorsqu'il est vraiment chaud, ajoutez le bol de poivrons et de piments. Cuire, en remuant souvent, jusqu'à ce qu'il soit parfumé, environ 30 secondes.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Huile Végétale

Poivrer