Délicieux avocat Sopitan est un sans gluten, primal et pescatarien plat principal. Cette recette sert 4 personnes. Pour 3,1 per par portion, cette recette couvertures 28% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Une portion contient 522 calories, 21g de protéines, et 40g de matières grasses. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 1 heure et 15 minutes. Si vous avez du beurre, de l'aneth, de l'huile d'olive et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. Pour utiliser les avocats, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Crème Glacée à la Noix De Coco Et à l'Avocat en dessert. 1 personne a été impressionnée par cette recette. Il vous est apporté par Foodnetwork. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 60%. Ce score est solide. Des recettes similaires incluent Mami's Sopita - Soupe de Légumes Marocaine, Mami's Sopita - Soupe de Légumes Marocaine, et Salade de fruits... Délicieux Délicieux!.
Instructions
1
Faire fondre le beurre dans une poêle moyenne à feu moyen-vif.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Barres De Chocolat Au Lait Sans Noix Chacune)
Matériel que vous utiliserez
1 Tasse De Mélange à Gâteau Jaune
2
Ajouter l'oignon, l'ail et les poivrons et cuire jusqu'à tendreté, environ 4 à 6 minutes, en remuant de temps en temps.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Olives Vertes Ou Noires Dénoyautées De Bonne Qualité, Hachées Grossièrement
Miettes De Viande Végétariennes Surgelées
2 Enveloppes De Sauce Goya à La Coriandre Et Au Rocou
3
Ajouter l'aneth, saler et poivrer.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Steaks De Contre-filet De New York, Avec Os, Si Désiré
Brins D'aneth Fraîchement Cueillis
4
Mettez le mélange dans le pot du mélangeur.
Matériel que vous utiliserez
42 Réglisse Rouge
5
Ajouter l'avocat, le lait et 1 cuillère à soupe d'huile d'olive au mélangeur et réduire en purée. Une fois complètement lisse, transférer la purée dans un bol, couvrir et réfrigérer jusqu'à refroidissement.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Steaks De Contre-filet
1 Piment Arbol Séché
Petits Pains Blancs
Matériel que vous utiliserez
42 Réglisse Rouge
Vinaigrette Au Verjus
6
Chauffer la 1 cuillère à soupe restante d'huile d'olive dans une poêle moyenne à feu moyen-vif.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Steaks De Contre-filet
Matériel que vous utiliserez
1 Tasse De Mélange à Gâteau Jaune
7
Ajouter les crevettes et cuire jusqu'à ce qu'elles soient frisées, roses et opaques, environ 2 à 4 minutes. Pour servir, versez la soupe réfrigérée dans de petits verres ou bols, ajoutez quelques crevettes dans chaque verre et garnissez avec le basilic, les graines de sésame et un filet d'huile.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Soupe Glacée
5 Onces D'oignons Verts Hachés
2 Cuillères à Café De Pâte De Piment Rouge Thaï
1 Oignon Rouge, Petits Dés
1 1/2 Livre De Fromage Tallegio, Haché
Matériel que vous utiliserez
Vinaigrette Au Verjus
8
* Note du cuisinier: Nous recommandons les avocats Hass pour la soupe à l'avocat la plus douce.