Délice des Fêtes de l'Harmonie
Harmony Holiday Delight pourrait n'être que le plat d'accompagnement que vous recherchez. Tu regardes ta silhouette ? Cette recette sans gluten et végétalienne a 209 calories, 8g de protéines, et 8g de matières grasses par portion. Pour 2,66 per par portion, cette recette couvertures 14% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Cette recette sert 8 personnes. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 45 minutes. 1 personne a fait cette recette et la ferait à nouveau. Si vous avez du gingembre, des gousses d'ail, du concombre et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 54%. Ce score est plutôt bon. Des recettes similaires incluent Scone Thugs - 'n' - Harmonie, Friandises de Vacances Amusantes en Bois de Renne / Idée d'échange de Biscuits de Vacances, et Hash de Vacances en Turquie {les restes de Vacances Parfaits}.
Instructions
Chauffer l'huile dans une grande poêle antiadhésive à feu moyen-vif.
Ajouter les champignons, le gingembre, l'ail et le jalapeo; faire sauter 2 minutes.
Ajouter l'edamame; faire sauter 1 minute. Incorporer le maïs, le lait de soja et le vinaigre; cuire jusqu'à ce que le liquide s'évapore presque (environ 3 minutes).
Retirer du feu et incorporer les cerises, le sel et le poivre blanc.
Déposer le mélange d'edamame au centre d'un grand plat; disposer alternativement les tranches de concombre et de tomate autour du mélange.
Garnir de graines de sésame, si désiré.