Déjeuner au Tofu Soya-lime et Bento de Riz

Name: Déjeuner au Tofu Soya-lime et Bento de Riz
Prep time: 8 h 44 min
Cook time: 8 h 44 min
Total time: 8 h 44 min
Yield: 1
Cuisine: Global
Ingredients: 1 pour chacun. Tofu et Sauce Trempette; 2 2 cuillères à café de grains de poivre moulus grossièrement graines de sésame noir, (facultatif) Fruits et légumes; 158 1 lb de Mafaldi frais si possible riz brun cuit à grains courts; 397 paquets de pouding instantané au fudge au chocolat JELLO emballage tofu extra-ferme, emballé dans de leau, égoutté; 79 1 lb de Mafaldi frais si possible avocat Hass légèrement écrasé; 1 1 cuillère à soupe d'origan séché lite? boules de riz au lait de coco (voir Astuce); 79 1 lb de Mafaldi frais si possible sauce soya à teneur réduite en sodium; 6 quartiers orange; 1 1 cuillère à soupe d'origan séché sauce aux arachides préparée; 2 Morceaux de caramel Heath Bar 1 1/2 tasse de sauce aux prunes; 1 pincée Pincée de sel; 3 2 cuillères à café de grains de poivre moulus grossièrement huile de sésame grillée; 6 fraises décortiquées; 237 1 lb de Mafaldi frais si possible pois cassés au sucre cuit à la vapeur

Le déjeuner au Tofu au soja et au citron vert et au Bento de riz est un sans produits laitiers et végétarien plat principal. Cette recette sert 1 et coûte 9,44 $ par portion. Une portion de ce plat contient environ 50g de protéines, 67g de matières grasses, et un total de 1440 calories. 33 personnes ont fait cette recette et la referaient. Si vous avez des quartiers d'orange, du riz brun extra-ferme à grains courts et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. Pour utiliser le sel, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Recette de Turnovers aux Pommes en dessert. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 96%. Ce score est génial. Des recettes similaires incluent Salade d'Oeufs Déjeuner Bento, Déjeuner Bento Roll-Up à Pizza, et Déjeuner Bento à la Salade de Saumon.