Doigts de Tofu Épicés

Name: Doigts de Tofu Épicés
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 2
Cuisine: Global
Ingredients: 1 Tranches de banane supplémentaires, facultatif; 118 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement chapelure dorée; 1 1 livre de courgettes, poudre de piment; 2 grand oeuf; 1 1 livre de courgettes, coriandre moulue; 2 (peut être ou écrémé) cumin moulu; 1 couper en morceaux de ½ pouce (j'utilise une fine côtelette de porc ou des restes de porc) 2 tasses de fromages mélangés râpés, comme des fromages pour tacos; 3 (hiver) Nutella; 3 (peut être ou écrémé) oignon blanc haché (à partir de 1 gros ou 2 petits oignons); 4 (hiver) (comme la barre Crunch); 2 Rhubarbe, hachée fraîche ou surgelée un bon broyage de poivre noir; 2 Rhubarbe, hachée fraîche ou surgelée un peu dhuile de colza pour la friture; 2 blocs de tofu x 396g; 1 couper en morceaux de ½ pouce (j'utilise une fine côtelette de porc ou des restes de porc) 6 onces de chocolat non sucré de haute qualité, haché grossièrement; 4 tranches pain blanc

Besoin d'un plat principal végétarien? Les doigts de tofu épicés pourraient être une recette exceptionnelle à essayer. Une portion contient 1055 calories, 51g de protéines, et 52g de matières grasses. Cette recette sert 2. Pour 5,62 per par portion, cette recette couvertures 40% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Rendez-vous au magasin et ramassez du pain, de la poudre d'oignon, du beurre d'arachide et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. Pour utiliser l'extrait de vanille, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Crème Glacée à la Vanille en dessert. Beaucoup de gens ont fait cette recette, et 1384 dirait qu'elle a frappé l'endroit. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 95%. Ce score est exceptionnel. Des recettes similaires incluent Doigts de Tofu Épicés, Doigts de Tofu Croustillants, et Doigts de Tofu Croustillants.

Instructions

Égouttez le tofu, puis enveloppez-le dans du papier essuie-tout et des torchons. Poids avec des livres lourds et laisser reposer pendant une demi-heure pour drainer l'excès de liquide du tofu.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Sauce Soja 1 Cuillère à Soupe De Graines De Sésame

Envelopper

Déballez le tofu et coupez-le en doigts.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Sauce Soja 1 Cuillère à Soupe De Graines De Sésame

Mélanger la chapelure avec les épices et verser sur une assiette. Trempez les doigts de tofu dans la chapelure jusqu'à ce qu'ils soient bien enrobés.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Chapelure

épices

Sauce Soja 1 Cuillère à Soupe De Graines De Sésame

Plonger

Cuire ou faire frire dans un peu d'huile jusqu'à ce qu'elle soit dorée et croustillante.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Huile De Cuisson

Matériel que vous utiliserez

Four

Servir avec du ketchup pour tremper.6, Profitez-en!

Ingrédients dont vous aurez besoin

Céréales Crispix, écrasées

Fouetter les œufs avec le lait et l'extrait de vanille et verser sur une assiette.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Extrait De Vanille

Oeuf

Lait

Matériel que vous utiliserez

Fouetter

Faites 2 sandwichs.

Étalez le beurre d'arachide sur une tranche, écrasez une demi-banane sur le dessus, étalez le nutella de l'autre côté, faites un sandwich ensemble et appuyez fermement.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Beurre D'arachide

Pâte à Tartiner Au Chocolat Et Aux Noisettes

Banane

Propager

Coupez le sandwich en deux ou en quartiers et trempez-le dans l'œuf avant de le faire frire dans une poêle assez chaude, arrosée d'un peu d'huile, jusqu'à ce qu'il soit croustillant avec un centre suintant.4,

Ingrédients dont vous aurez besoin

Plonger

Oeuf

Huile De Cuisson

Matériel que vous utiliserez

Poêle