Dinde au Sol de Lazygirl Stroganoff

Dinde au Sol de Lazygirl Stroganoff
La Dinde au sol de Lazygirl Stroganoff nécessite environ 35 minutes du début à la fin. Tu regardes ta silhouette ? Cette recette sans produits laitiers a 427 calories, 39g de protéines, et 10g de matières grasses par portion. Pour 2,55 per par portion, vous obtenez un plat principal qui sert 4. Un mélange de sel, de dinde moulue, d'huile végétale et d'une poignée d'autres ingrédients suffisent pour rendre cette recette si délicieuse. Pour utiliser l'eau, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Slushies Pastèque-Pêche en dessert. 1 personne a fait cette recette et la ferait à nouveau. Il vous est apporté par Tousrecettes. Dans l'ensemble, cette recette gagne un bonne note spoonaculaire de 61%. Essayer Dinde Moulue Stroganoff, Dinde Moulue Stroganoff, et Faux Boeuf Haché Stroganoff (Dinde) pour des recettes similaires.

Instructions

1
Porter à ébullition une casserole d'eau légèrement salée.
Ingrédients dont vous aurez besoin
EauEau
Matériel que vous utiliserez
Brins De Persil Frais, Finement Tranchés, Pour La GarnitureBrins De Persil Frais, Finement Tranchés, Pour La Garniture
2
Placer les nouilles aux œufs dans la casserole, cuire 6 à 8 minutes, jusqu'à ce qu'elles soient al dente, et égoutter.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Nouilles Aux œufsNouilles Aux œufs
Matériel que vous utiliserez
Brins De Persil Frais, Finement Tranchés, Pour La GarnitureBrins De Persil Frais, Finement Tranchés, Pour La Garniture
3
Chauffer l'huile dans une poêle à feu moyen.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Huile De CuissonHuile De Cuisson
Matériel que vous utiliserez
PoêlePoêle
4
Placer la dinde et l'oignon dans la poêle et cuire jusqu'à ce que la dinde soit uniformément brune et que l'oignon soit tendre.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Dinde EntièreDinde Entière
OignonOignon
Matériel que vous utiliserez
PoêlePoêle
5
Incorporer le bouillon.
Ingrédients dont vous aurez besoin
2 Tasses De Copeaux De Bois Trempés (mequite, Hickory Ou Aulne), Facultatif2 Tasses De Copeaux De Bois Trempés (mequite, Hickory Ou Aulne), Facultatif
6
Incorporer la crème de soupe aux champignons et l'eau dans la poêle. Cuire et remuer jusqu'à ce qu'il soit bien chauffé. Assaisonner de paprika et de sel.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Soupe à La Crème De ChampignonsSoupe à La Crème De Champignons
Onces Liquides D'eau FraîcheOnces Liquides D'eau Fraîche
EauEau
SelSel
Matériel que vous utiliserez
PoêlePoêle
7
Servir sur les nouilles aux œufs cuites.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Nouilles Aux œufs CuitesNouilles Aux œufs Cuites
DifficultéMedium
Prêt À L'Emploi35 m.
Portions4
Score de santé20
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