Dinde Assaisonnée à la Jerk avec Haricots Noirs et Riz Jaune

La Dinde assaisonnée à la Jerk avec des Haricots Noirs et du riz Jaune est une sans gluten et sans produits laitiers recette avec 6 portions. Une portion de ce plat contient environ 35g de protéines, 5g de matières grasses, et un total de 363 calories. Pour 2,87 per par portion, cette recette couvertures 12% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Seules quelques personnes ont fait cette recette, et 1 dirait qu'elle a frappé l'endroit. Il fonctionne mieux comme plat principal, et se fait en environ 45 minutes. Un mélange d'huile d'olive, d'assaisonnement jamaïcain, d'eau et d'une poignée d'autres ingrédients suffisent pour rendre cette recette si savoureuse. Pour utiliser le curcuma moulu, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Gâteau Au Citron Fourré Aux Cerises en dessert. Il vous est apporté par Mes recettes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 51%. Ce score est solide. Essayer Dinde Assaisonnée à la Jerk avec Haricots Noirs et Riz Jaune, Poulet Jerk au Riz, Haricots Noirs et Ananas, et Haricots Noirs et Riz Jaune pour des recettes similaires.