Côtes Levées Sucrées et Salées

Côtes Levées Sucrées et Salées
Vous ne pouvez jamais avoir trop de recettes de plats principaux, alors essayez les côtes levées sucrées et salées. Pour 3,93 $par portion, cette recette couvertures 28% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Cette recette donne 8 portions avec 585 calories, 45g de protéines, et 28g de matières grasses chacun. 6 personnes ont été impressionnées par cette recette. Un mélange de sauce barbecue au miel, de poivre, de moutarde brune épicée et une poignée d'autres ingrédients suffisent à rendre cette recette si savoureuse. Pour utiliser le poivre, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Dessert Facile à La Menthe Poivrée en dessert. C'est une bonne option si vous suivez un sans gluten et sans produits laitiers régime. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 8 heures et 10 minutes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite un score spoonacular de 73%. Ce score est solide. Essayer Côtes Levées avec Sauce Sucrée-Salée, Côtes Levées de Tentation Sucrée: Côtes Levées Glacées au Tamarin, et Mélange de Collations Sucrées et Salées pour des recettes similaires.

Instructions

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Placez l'oignon dans un 5-qt. mijoteuse. Garnir de côtes levées. Dans un petit bol, mélanger le reste des ingrédients; verser sur les côtes levées. Cuire, à couvert, à feu doux de 8 à 9 heures ou jusqu'à ce que la viande soit tendre.
Ingrédients dont vous aurez besoin
20 Fines Tranches De Courgettes20 Fines Tranches De Courgettes
Mangue, Pelée Et Coupée En Petits DésMangue, Pelée Et Coupée En Petits Dés
Entraîneur De Pep Classé 200-courantEntraîneur De Pep Classé 200-courant
Matériel que vous utiliserez
2 Cuillères à Soupe De Piment Jalapeno Finement Haché Avec Graines2 Cuillères à Soupe De Piment Jalapeno Finement Haché Avec Graines
1 Récipient (8 Onces) De Garniture Fouettée Légère (comme Cool Whip®)1 Récipient (8 Onces) De Garniture Fouettée Légère (comme Cool Whip®)
DifficultéExpert
Prêt À L'Emploi8 hrs, 10 m.
Portions8
Score de santé9
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