Côtelettes de Tomates II
Côtelettes de tomates II pourrait être juste le plat principal que vous recherchez. Pour 2,55 per par portion, cette recette couvertures 29% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Tu regardes ta silhouette ? Cette recette sans produits laitiers a 336 calories, 34g de protéines, et 10g de matières grasses par portion. Cette recette sert 4 personnes. Cette recette de Tousrecettes a 1 ventilateurs. Un mélange de sauce tomate, de côtelettes de porc, d'oignons et d'une poignée d'autres ingrédients suffisent pour rendre cette recette si délicieuse. Pour utiliser la farine, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Tarte aux Pommes avec Sauce Caramel en dessert. En tenant compte de tous les facteurs, cette recette gagne un score spoonacular de 70%, ce qui est plutôt bien. Essayer Côtelettes de Tomates II, Côtelettes de Porc à la Sauce Tomate, et Côtelettes de porc au Chou et à la Tomate pour des recettes similaires.
Instructions
Dans une grande poêle, faire revenir l'oignon et le poivron dans l'huile jusqu'à tendreté.
Enrober les côtelettes de porc de farine, saler et poivrer, puis les ajouter à la poêle et les faire dorer des deux côtés.
Ajouter les oignons et les poivrons aux côtelettes de porc dans une poêle.
Versez la sauce tomate dessus et laissez mijoter pendant 15 ou 20 minutes jusqu'à ce que les côtelettes de porc soient complètement cuites et tendres.