Côtelettes De Porc Sucrées Étouffées

Name: Côtelettes De Porc Sucrées Étouffées
Prep time: 55 min
Cook time: 55 min
Total time: 55 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 couper en morceaux de ½ pouce (j'utilise une fine côtelette de porc ou des restes de porc) romarin séché; 1 1 livre de courgettes, pâtes aux coquilles miniatures, cuites al dente; 1 couper en morceaux de ½ pouce (j'utilise une fine côtelette de porc ou des restes de porc) 1-1/4 tasse de céréales Mueslix aux raisins secs, dattes et amandes; 237 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement 1 concombre anglais, pelé, épépiné et tranché finement; 237 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement chapelure panko; 4 côtelettes de porc; 1 1 livre de courgettes, (gros tube)

Les côtelettes de porc sucrées étouffées pourraient être le plat principal que vous recherchez. Une portion contient 667 calories, 32g de protéines, et 52g de matières grasses. Cette recette sert 4 personnes et coûte 2,05 $ par portion. 1 personne a fait cette recette et la ferait à nouveau. Si vous avez du romarin, des côtelettes de porc, de la chapelure de panko et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. Pour utiliser le miel, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Pain d'Épices Au Miel en dessert. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 55 minutes. C'est une bonne option si vous suivez un sans produits laitiers et cétogène régime. Avec une cuillerée score de 57%, ce plat est bon. Essayer Côtelettes De Porc Étouffées, Côtelettes De Porc Étouffées, et Côtelettes De Porc Étouffées pour des recettes similaires.

Instructions

Préchauffer le four à 350 degrés F (175 degrés C). Enduisez légèrement l'intérieur d'un plat allant au four de beurre ou de substitut de beurre.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Beurre

Matériel que vous utiliserez

Plat De Cuisson

Four

Disposer les côtelettes de porc dans le plat allant au four préparé; assaisonner de sel et de poivre.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Sel Et Poivre

Côtelettes De Porc

Matériel que vous utiliserez

Plat De Cuisson

Étalez la mayonnaise sur le dessus de chaque côtelette de porc avec une spatule.

Ingrédients dont vous aurez besoin

1 Concombre Anglais, Pelé, épépiné Et Tranché Finement

Côtelettes De Porc

Propager

Matériel que vous utiliserez

Spatule

Saupoudrer de chapelure panko sur la mayonnaise.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Chapelure Panko Ou Repas De Matzo

1 Concombre Anglais, Pelé, épépiné Et Tranché Finement

Arroser de miel sur la chapelure. Assaisonner chaque côtelette de romarin.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Chapelure

Romarin

Miel

Cuire les côtelettes de porc au four préchauffé jusqu'à ce qu'elles ne soient plus roses au centre, environ 45 minutes. Un thermomètre à lecture instantanée inséré au centre devrait lire 145 degrés F (63 degrés C).

Ingrédients dont vous aurez besoin

Côtelettes De Porc

Matériel que vous utiliserez

Thermomètre De Cuisine

Four

Equipement

Plat De Cuisson

Four

Spatule

Thermomètre De Cuisine

Ingrédients

Portion:

1couper en morceaux de ½ pouce (j'utilise une fine côtelette de porc ou des restes de porc)

romarin séché 11 livre de courgettes,

pâtes aux coquilles miniatures, cuites al dente 1couper en morceaux de ½ pouce (j'utilise une fine côtelette de porc ou des restes de porc)

1-1/4 tasse de céréales Mueslix aux raisins secs, dattes et amandes 2376 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement

1 concombre anglais, pelé, épépiné et tranché finement 2376 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement

chapelure panko 4

côtelettes de porc 11 livre de courgettes,

(gros tube)

Vin recommandé: Chardonnay, Pinot Noir, Riesling

Le Chardonnay, le Pinot Noir et le Riesling sont mes meilleurs choix pour les côtelettes de porc. Le chardonnay convient aux côtelettes simples ou aux côtelettes dans une sauce au beurre ou à la crème, le riesling sec complète les ajouts sucrés comme la moutarde au miel ou les pommes, et le pinot noir est une valeur sûre pour les plats de porc en général. Vous pouvez essayer le Chardonnay Rochioli Estate. Les critiques l'apprécient avec une note de 4,3 étoiles sur 5 et un prix d'environ 42 dollars par bouteille.