Côtelettes de porc récoltées

Côtelettes de porc récoltées
Si vous souhaitez ajouter plus de 30 recettes sans gluten, sans produits laitiers et entières à votre boîte de recettes, les côtelettes de porc Harvest pourraient être une recette que vous devriez essayer. Pour 2,25 $ par portion , vous obtenez un plat principal pour 4 personnes. Une portion de ce plat contient environ 29 g de protéines , 13 g de matières grasses et un total de 246 calories . Peu de gens ont fait cette recette, et je dirais qu’elle a fait mouche. Rendez-vous au magasin et procurez-vous du thym, du sel, du paprika et quelques autres éléments pour le préparer aujourd'hui. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 40 minutes . Il vous est présenté par Taste of Home. En tenant compte de tous les facteurs, cette recette obtient un score cuillère de 48 % , ce qui est solide. Si vous aimez cette recette, jetez un œil à ces recettes similaires : Côtelettes de porc au four à l'ail + CÔTELETTES DE PORC GRATUITES , Longe de porc farcie de récolte et Ragoût de porc et de butternut de récolte .

Instructions

1
Mélanger le sel, le poivre, le paprika, la sauge et le thym ; saupoudrer les deux côtés des côtelettes de porc.
Ingrédients dont vous aurez besoin
5 Gousses D'ail, Pelées, Coupées En Deux Et Coupées En Fines Tranches5 Gousses D'ail, Pelées, Coupées En Deux Et Coupées En Fines Tranches
Onces Liquides D'eau FraîcheOnces Liquides D'eau Fraîche
Navets, Pelés Et Tranchés De 1/8 De Pouce D'épaisseurNavets, Pelés Et Tranchés De 1/8 De Pouce D'épaisseur
1/2 Tête De Chou De Savoie Finement Tranchée1/2 Tête De Chou De Savoie Finement Tranchée
Chou De Savoie, Ou Napa, Coupé En Lanières De 1 Pouce D'épaisseurChou De Savoie, Ou Napa, Coupé En Lanières De 1 Pouce D'épaisseur
1/2 Tasse De Vin De Marsala Doux1/2 Tasse De Vin De Marsala Doux
2
Dans une poêle, faire revenir les côtelettes dans l'huile 1 à 2 minutes de chaque côté.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Mince-Mince-
Matériel que vous utiliserez
Tomates Tranchées, FacultatifTomates Tranchées, Facultatif
3
Placez chaque côtelette au centre d'un grand morceau de papier d'aluminium résistant (environ 12 po x 9 po). Garnir de tranches d'oignon. Bien sceller le papier d'aluminium; déposer les sachets sur une plaque à pâtisserie.
Ingrédients dont vous aurez besoin
1-1/2 Cuillère à Café D'ail Haché GOYA® Ou 3 Gousses D'ail Frais, Finement Hachées1-1/2 Cuillère à Café D'ail Haché GOYA® Ou 3 Gousses D'ail Frais, Finement Hachées
Matériel que vous utiliserez
1 Cuillère à Café De Jus De Citron GOYA®1 Cuillère à Café De Jus De Citron GOYA®
Rondelles De Piment Fort, Piments Bananes Tranchés, Pour Garnir Le SandwichRondelles De Piment Fort, Piments Bananes Tranchés, Pour Garnir Le Sandwich
4
Cuire au four à 450° pendant 25 minutes ou jusqu'à ce que la viande ne soit plus rose. Ouvrir délicatement le papier d'aluminium pour permettre à la vapeur de s'échapper.
Ingrédients dont vous aurez besoin
L'eau Pour PermettreL'eau Pour Permettre
Matériel que vous utiliserez
Sucre De Couleur Jaune Et Vermicelles AssortisSucre De Couleur Jaune Et Vermicelles Assortis
1 Cuillère à Café De Jus De Citron GOYA®1 Cuillère à Café De Jus De Citron GOYA®
DifficultéMedium
Prêt À L'Emploi40 m.
Portions4
Score de santé13
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