Côtelettes De Porc Glacées Au Gingembre Et Au soja Sur Des Épinards Flétris

Name: Côtelettes De Porc Glacées Au Gingembre Et Au soja Sur Des Épinards Flétris
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 2 Morceaux de caramel Heath Bar gingembre frais, râpé; 2 x gousses dail, hachées ou écrasées; 1 1 cuillère à soupe d'origan séché 1-1/4 tasse de céréales Mueslix aux raisins secs, dattes et amandes; 237 1 lb de Mafaldi frais si possible bouillon de poulet à faible teneur en sodium; 2 2 cuillères à café de grains de poivre moulus grossièrement sauce soja (de préférence faible en sodium); 1 1 cuillère à soupe d'origan séché 1 bouteille (750 ml) de Côtes du Rhône ou autre vin rouge sec; 4 x côtelettes de porc désossées - environ ¾ po dépaisseur; 283 paquets de pouding instantané au fudge au chocolat JELLO épinards frais, lavés et parés; 1 Morceaux de caramel Heath Bar le wasabi

Des côtelettes de porc glacées au gingembre et au soja Sur des épinards fanés pourraient être le plat principal que vous recherchez. Tu regardes ta silhouette ? Cette recette sans gluten et sans produits laitiers a 288 calories, 33g de protéines, et 13g de matières grasses par portion. Pour 2,56 per par portion, cette recette couvertures 33% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Cette recette sert 4 personnes. 7 personnes ont essayé et aimé cette recette. Rendez-vous au magasin et ramassez du gingembre, des gousses d'ail, de la sauce soja et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 45 minutes. Avec une cuillerée score de 89%, ce plat est incroyable. Des recettes similaires incluent Poulet Glacé au Gingembre Et au Soja, Côtelettes De Porc Glacées Au Gingembre, et Côtelettes De Longe de Porc Glacées Au Gingembre.

Ingrédients

Portion:

2Morceaux de caramel Heath Bar

gingembre frais, râpé 2

x gousses d'ail, hachées ou écrasées 11 cuillère à soupe d'origan séché

1-1/4 tasse de céréales Mueslix aux raisins secs, dattes et amandes 2371 lb de Mafaldi frais si possible

bouillon de poulet à faible teneur en sodium 22 cuillères à café de grains de poivre moulus grossièrement

sauce soja (de préférence faible en sodium)11 cuillère à soupe d'origan séché

1 bouteille (750 ml) de Côtes du Rhône ou autre vin rouge sec 4

x côtelettes de porc désossées - environ ¾ po d'épaisseur 283paquets de pouding instantané au fudge au chocolat JELLO

épinards frais, lavés et parés 1Morceaux de caramel Heath Bar

le wasabi

Vin recommandé: Chardonnay, Pinot Noir, Riesling

Le Chardonnay, le Pinot Noir et le Riesling sont mes meilleurs choix pour les côtelettes de porc. Le chardonnay convient aux côtelettes simples ou aux côtelettes dans une sauce au beurre ou à la crème, le riesling sec complète les ajouts sucrés comme la moutarde au miel ou les pommes, et le pinot noir est une valeur sûre pour les plats de porc en général. Vous pouvez essayer Foley Johnson Carneros Chardonnay. Les critiques l'aiment bien avec une note de 4,6 étoiles sur 5 et un prix d'environ 23 dollars par bouteille.