Côtelettes De Porc Au Fenouil Braisé Et Lentilles

Name: Côtelettes De Porc Au Fenouil Braisé Et Lentilles
Prep time: 1 h 4 min
Cook time: 1 h 4 min
Total time: 1 h 4 min
Yield: 3
Cuisine: Global
Ingredients: 237 1 lb de Mafaldi frais si possible lentilles vertes, de préférence lentilles vertes françaises; 355 1 lb de Mafaldi frais si possible fenouil évidé et émincé (environ 1 moyen), plus des frondes de fenouil pour garnir; 3 un peu de courgettes hachées Bonne huile dolive extra vierge, à arroser; 1 oignon, tranché; 4 côtelettes de porc désossées coupées au centre, 1 pouce dépaisseur; 3 un peu de courgettes hachées Sel et poivre, au goût; 2 Croûte : chapelure de biscuits Graham 1 1/2 cuillère à café d'épices mélangées; 118 1 lb de Mafaldi frais si possible vin blanc (voir Note)

Les côtelettes de porc Au Fenouil braisé et aux Lentilles pourraient être le plat principal que vous recherchez. Pour 3,09 per par portion, cette recette couvertures 41% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Tu regardes ta silhouette ? Cette recette sans gluten et sans produits laitiers a 747 calories, 55g de protéines, et 36g de matières grasses par portion. Cette recette sert 3. Rendez-vous au magasin et ramassez du sel et du poivre, du fenouil, de l'huile végétale et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. Pour utiliser l'huile d'olive, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Parfait Banane Sautée, Granolan et Yogourt en dessert. 1 personne a fait cette recette et la ferait à nouveau. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 1 heure et 4 minutes. Avec une cuillerée score de 79%, ce plat est solide. Essayer Dîner Ce soir : Côtelettes de Porc au Fenouil Braisé au Vermouth, Dîner Ce soir: Côtelettes de Porc au Fenouil Braisé et Oignons Caramélisés, et Trois façons de Porc: Côtelettes de Porc Saumurées, Saucisse Fenouil-Fontina et Bettes à Carde avec Bacon et Fenouil sur des Gâteaux de Polenta pour des recettes similaires.

Ingrédients

Portion:

2371 lb de Mafaldi frais si possible

lentilles vertes, de préférence lentilles vertes françaises 3551 lb de Mafaldi frais si possible

fenouil évidé et émincé (environ 1 moyen), plus des frondes de fenouil pour garnir 3un peu de courgettes hachées

Bonne huile d'olive extra vierge, à arroser 1

oignon, tranché 4

côtelettes de porc désossées coupées au centre, 1 pouce d'épaisseur 3un peu de courgettes hachées

Sel et poivre, au goût 2Croûte : chapelure de biscuits Graham

1 1/2 cuillère à café d'épices mélangées 1181 lb de Mafaldi frais si possible

vin blanc (voir Note)

Vin recommandé: Chardonnay, Pinot Noir, Riesling

Les côtelettes de porc se marient très bien avec le Chardonnay, le Pinot Noir et le Riesling. Le chardonnay convient aux côtelettes simples ou aux côtelettes dans une sauce au beurre ou à la crème, le riesling sec complète les ajouts sucrés comme la moutarde au miel ou les pommes, et le pinot noir est une valeur sûre pour les plats de porc en général. Un vin que vous pourriez essayer est le Chardonnay Hindsight Wines. Il a 4,7 étoiles sur 5 et une bouteille coûte environ 26 dollars.