Côtelettes de porc au chou carvi

Name: Côtelettes de porc au chou carvi
Prep time: 35 min
Cook time: 35 min
Total time: 35 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 3 (hiver) 2 olives farcies au piment; 420 Noix de toute sorte (hachées) chou râpé; 2 (hiver) Chorizo mexicain (environ 2 maillons); 1 1 livre de courgettes, graines de carvi; 2 gousses dail émincées; 240 Noix de toute sorte (hachées) oignon finement haché; 1 (peut être ou écrémé) 8 (U-12) crevettes; 4 côtelettes de longe de porc (3/4 de pouce dépaisseur); 3 (hiver) 1 cuillère à soupe plus 1 cuillère à café de sel casher, supplémentaire pour assaisonner la viande; 1 (peut être ou écrémé) 1 once de pousses de bambou, coupées en quartiers

La recette Côtelettes de porc au chou carvi peut être préparée en 35 minutes environ. Vous surveillez votre silhouette ? Cette recette sans gluten et cétogène contient 402 calories, 31 g de protéines et 25 g de matières grasses par portion. Cette recette sert 4 personnes et coûte 2,75 $ par portion. 1 personne a essayé et aimé cette recette. Cela fonctionne bien comme plat principal. Rendez-vous au magasin et procurez-vous des graines de carvi, du sel, des côtelettes de longe de porc et quelques autres éléments à préparer aujourd'hui. Il vous est présenté par Taste of Home. Avec un score cuillère de 64%, ce plat est solide. Des recettes similaires incluent les côtelettes de porc au carvi et le chou rouge, les côtelettes de porc en croûte de carvi et les côtelettes de porc norvégiennes aux pommes de carvi.

Instructions

Dans une grande poêle à feu moyen, faire dorer les côtelettes de porc dans l'huile; vidange.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Côtelettes De Porc

1/2 Tasse De Riz Chex

Matériel que vous utiliserez

Feuille De Sauge

Saupoudrer de poivre; retirer et réserver au chaud.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Boîte De Coquilles De Cannelloni (12 Coquilles), Trempées Dans L'eau Tiède Pendant 2 Minutes

Dans la même poêle, faire revenir l'oignon dans le beurre pendant 1 à 2 minutes ou jusqu'à ce qu'il soit tendre.

Ingrédients dont vous aurez besoin

1 Paquet De Levure Sèche à Levée Rapide

Aliments Hain Sel De Mer Iodé

Matériel que vous utiliserez

Feuille De Sauge

Ajouter le chou, l'ail, le vinaigre, le carvi et le sel; cuire, en remuant de temps en temps, jusqu'à ce que le chou se fane.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Pain Italien (3/4 De Pouce D'épaisseur), Grillé

Graines De Carvi

1 Livre De Pastrami De Charcuterie Tranché

Pois Frais écossés Ou Pois Biologiques Surgelés Décongelés

Moutarde à Hot Dog Ordinaire

Ajouter les côtelettes dans la poêle. Couvrir et laisser mijoter 15 à 17 minutes ou jusqu'à ce que la viande soit tendre.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Le Zeste D'1 Citron (enlever La Peau Blanche)

Matériel que vous utiliserez

Feuille De Sauge

Sers immédiatement.

Equipement

Feuille De Sauge

Ingrédients

Portion:

3(hiver)

2 olives farcies au piment 420Noix de toute sorte (hachées)

chou râpé 2(hiver)

Chorizo mexicain (environ 2 maillons)11 livre de courgettes,

graines de carvi 2

gousses d'ail émincées 240Noix de toute sorte (hachées)

oignon finement haché 1(peut être ou écrémé)

8 (U-12) crevettes 4

côtelettes de longe de porc (3/4 de pouce d'épaisseur)3(hiver)

1 cuillère à soupe plus 1 cuillère à café de sel casher, supplémentaire pour assaisonner la viande 1(peut être ou écrémé)

1 once de pousses de bambou, coupées en quartiers

Vin recommandé: Pinot Noir, Chardonnay, Riesling

Les côtelettes de porc se marient très bien avec le pinot noir, le chardonnay et le riesling. Le Chardonnay convient aux côtelettes simples ou aux côtelettes dans une sauce au beurre ou à la crème, le riesling sec complète les ajouts sucrés comme la moutarde au miel ou les pommes, et le pinot noir est une valeur sûre pour les plats de porc en général. Un vin que vous pourriez essayer est le Perrier-Jouet Grand Brut. Il a 4,3 étoiles sur 5 et une bouteille coûte environ 57 dollars.

Perrier-Jouet Grand Brut

La fraîcheur et la vivacité saisissantes des fragrances florales et fruitées (fruits jaunes et fruits frais) s'enracinent, avant de laisser place à de subtiles notes de vanille et de beurre, conférant au vin un caractère fruité et homogène. Les notes de mirabelle, de citron et de bergamote émergent en premier, puis laissent la place aux fleurs d'arbres fruitiers, comme le tilleul et le chèvrefeuille. Viennent ensuite des notes de beurre, de madeleines et de sucre vanillé. Des notes persistantes de pamplemousse, de pêches blanches, de poires vertes, de pommiers et de noisettes vertes complètent le goût.