Côtelettes d'Agneau Grillées au Sel de Lavande

Côtelettes d'Agneau Grillées au Sel de Lavande
Côtelettes d'agneau grillées au sel de Lavande est un homme des cavernes, sans gluten, sans produits laitiers et primal recette avec 4 portions. Une portion de ce plat contient environ 6g de protéines, 5g de matières grasses, et un total de 77 calories. Pour 89 cents par portion, cette recette couvertures 4% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Le Quatrième Juillet sera encore plus spécial avec cette recette. Il vous est apporté par Mes recettes. 1 personne a trouvé cette recette délicieuse et satisfaisante. Rendez-vous au magasin et ramassez du poivre, des côtelettes de longe d'agneau, de l'huile d'olive et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. Il fonctionne mieux comme plat d'accompagnement, et se fait dans environ 45 minutes. En tenant compte de tous les facteurs, cette recette gagne un score spoonacular de 18%, ce qui est plutôt mauvais. Des recettes similaires incluent Côtelettes d'Agneau au Sel Épicé, Côtelettes D'Agneau Marocaines Au Sel Cumin/Paprika, et Gigot d'Agneau Grillé au Sel de Romarin.

Instructions

1
Placer le sel et la lavande dans un moulin à épices ou à café; traiter jusqu'à ce qu'ils soient moulus.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Lavande FraîcheLavande Fraîche
CaféCafé
SelSel
2
Chauffer l'huile dans une grande poêle antiadhésive à feu moyen-vif.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Huile De CuissonHuile De Cuisson
Matériel que vous utiliserez
PoêlePoêle
3
Ajouter l'ail; cuire 2 minutes ou jusqu'à ce qu'il soit doré.
Ingrédients dont vous aurez besoin
AilAil
4
Retirer l'ail de la poêle; jeter.
Ingrédients dont vous aurez besoin
AilAil
Matériel que vous utiliserez
PoêlePoêle
5
Saupoudrer 1 cuillère à café de mélange de sel et de poivre sur les côtelettes.
Ingrédients dont vous aurez besoin
PoivrerPoivrer
SelSel
6
Ajouter les côtelettes dans la poêle; cuire 3 minutes de chaque côté ou jusqu'au degré de cuisson désiré.
Matériel que vous utiliserez
PoêlePoêle
7
Servir avec du sel de lavande supplémentaire, si désiré.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Lavande FraîcheLavande Fraîche
SelSel

Equipement

DifficultéMedium
Prêt À L'Emploi45 m.
Portions4
Score de santé1
Magazine