César Orange Roughy
Caesar Orange Roughy nécessite environ 25 minutes du début à la fin. Tu regardes ta silhouette ? Cette recette pescatarienne a 3009 calories, 191g de protéines, et 208g de matières grasses par portion. Pour 27,97 per par portion, cette recette couvertures 58% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Cette recette sert 1. Rendez-vous au magasin et ramassez du fromage cheddar, de la vinaigrette césar, des filets rugueux à l'orange et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. Il vous est présenté par Recipezaar. 1 personne était contente d'avoir essayé cette recette. Cela fonctionne bien comme plat principal. En tenant compte de tous les facteurs, cette recette gagne un score spoonacular de 76%, ce qui est solide. Des recettes similaires incluent César Orange Roughy, César Orange Roughy, et Orange Roughy.
Instructions
Placer les filets décongelés ou frais dans un plat allant au four.arroser de vinaigrette et saupoudrer de miettes de craquelins.
Cuire à découvert à 400 pendant 19 minutes.
Saupoudrer de fromage et cuire au four pendant 3 à 5 minutes de plus ou jusqu'à ce que le poisson s'écaille facilement à la fourchette.