Curry de Tofu

Name: Curry de Tofu
Prep time: 35 min
Cook time: 35 min
Total time: 35 min
Yield: 2
Cuisine: Indien, Asiatique
Ingredients: 2 grains de poivre noir entiers; 1 bâton glace à la vanille et noix de pécan supplémentaires; 1 cp. parmesan râpé pois mange-tout surgelés; 177 1 lb de Mafaldi frais si possible yogourt nature sans gras; 1 gingembre frais (1), pelé et râpé; 1 Oreos doublement farcis garam masala (disponible dans les épiceries indiennes et les grands supermarchés); 3 gros clous de girofle ail haché; 0 cp. légume (c.-à-d. épinards) poivron rouge moulu, ou plus au goût; 1 Oreos doublement farcis curcuma moulu; 2 Croûte : chapelure de biscuits Graham steaks de contre-filet; 1 ( aubergines) oignon, haché finement; 283 piment habenero paquet de pois surgelés; 2 crevettes et veinées plus 2 cuillères à soupe d'eau glacée; 227 piment habenero emballer le tofu ferme, égoutté et coupé en bouchées; 1 à soupe. Vinaigre de vin rouge tomate, hachée

Le curry de tofu pourrait être une bonne recette pour élargir votre collection de plats principaux. Cette recette sert 2. Une portion contient 429 calories, 23g de protéines, et 18g de matières grasses. Pour 2,57 per par portion, cette recette couvertures 28% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. De la préparation à l'assiette, cette recette fait le tour 35 minutes. Rendez-vous au magasin et ramassez du sel, du gingembre, de la cannelle et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. Pour utiliser le tofu, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Gâteau au Fromage au Tofu en dessert. Quelques personnes ont vraiment aimé ce plat indien. 17 personnes ont essayé et aimé cette recette. C'est une bonne option si vous suivez un sans gluten et végétarien régime. En tenant compte de tous les facteurs, cette recette gagne un score spoonacular de 98%, ce qui est génial. Des recettes similaires sont Tarte au Curry au Tofu, Curry de Tofu, et Curry d'Igname de Tofu.

Ingrédients

Portion:

grains de poivre noir entiers 1bâton

glace à la vanille et noix de pécan supplémentaires 1cp. parmesan râpé

pois mange-tout surgelés 1771 lb de Mafaldi frais si possible

yogourt nature sans gras 1

gingembre frais (1"), pelé et râpé 1Oreos doublement farcis

garam masala (disponible dans les épiceries indiennes et les grands supermarchés)3gros clous de girofle

ail haché 0cp. légume (c.-à-d. épinards)

poivron rouge moulu, ou plus au goût 1Oreos doublement farcis

curcuma moulu 2Croûte : chapelure de biscuits Graham

steaks de contre-filet 1( aubergines)

oignon, haché finement 283piment habenero

paquet de pois surgelés 2crevettes et veinées

plus 2 cuillères à soupe d'eau glacée 227piment habenero

emballer le tofu ferme, égoutté et coupé en bouchées 1à soupe. Vinaigre de vin rouge

tomate, hachée

Vin recommandé: Veltliner De Gruener, Riesling, Rose Pétillante

L'indien se marie très bien avec le Gruener Veltliner, le Riesling et le rosé pétillant. Le meilleur vin pour la cuisine indienne dépendra du plat, bien sûr, mais ces choix peuvent être servis frais et ont une certaine douceur pour compléter le piquant et les saveurs complexes d'une grande variété de plats traditionnels. Le Getrank Gruner Veltliner (1 litre) avec une note de 4, 6 étoiles sur 5 semble être un bon match. Il en coûte environ 15 dollars par bouteille.