Curry de Boeuf Épicé Deb's

Name: Curry de Boeuf Épicé Deb's
Prep time: 55 min
Cook time: 55 min
Total time: 55 min
Yield: 4
Cuisine: Indien, Asiatique
Ingredients: 1 1 cuillère à soupe d'origan séché Sauce de poisson asiatique; 680 paquets de pouding instantané au fudge au chocolat JELLO steak de jupe de boeuf, coupé en lanières; 397 paquets de pouding instantané au fudge au chocolat JELLO Chili Scotch Bonnet, haché; 79 1 lb de Mafaldi frais si possible coriandre fraîche hachée; 2 2 cuillères à café de grains de poivre moulus grossièrement racine de gingembre frais émincée; 4 crevettes et veinées sel casher et poivre noir moulu au goût; 1 à soupe. Vinaigre de vin rouge citron vert, zesté et fruits coupés en quartiers; 118 1 lb de Mafaldi frais si possible bouillon de poulet à faible teneur en sodium; 118 1 lb de Mafaldi frais si possible échalotes émincées; 1 Oreos doublement farcis Pâte de curry rouge thaï, ou au goût; 2 2 cuillères à café de grains de poivre moulus grossièrement 1 1/2 cuillère à café d'épices mélangées; 355 1 lb de Mafaldi frais si possible courgettes tranchées

La recette du curry de bœuf épicé de Deb pourrait satisfaire votre envie indienne d'environ 55 minutes. Ce plat principal a 667 calories, 38g de protéines, et 55g de matières grasses par portion. Cette recette sert 4 personnes et coûte 6,2 $ par portion. Cette recette est appréciée par 20 gourmets et cuisiniers. C'est une bonne option si vous suivez un sans gluten, sans produits laitiers, entier 30 et cétogène régime. Rendez-vous au magasin et ramassez du bouillon de poulet, de la racine de gingembre, du zeste de citron vert et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. Pour utiliser le lait de coco en conserve, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Tartelettes au Citron Vert Clés Saines en dessert. Il vous est apporté par Tousrecettes. Dans l'ensemble, cette recette gagne un score impressionnant de 83 cuillerées%. Des recettes similaires incluent Curry de Boeuf Épicé, Curry de Boeuf Thaï Épicé, et Curry de Boeuf Thaï Épicé.

Instructions

Chauffer l'huile végétale dans une grande poêle à feu moyen-vif.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Huile Végétale

Matériel que vous utiliserez

Poêle

Saupoudrer légèrement les lanières de bœuf de sel et de poivre noir et saisir la viande dans l'huile chaude jusqu'à ce qu'elle soit bien dorée des deux côtés, 2 à 4 minutes, en travaillant par lots. Ne pas encombrer le bœuf.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Sel Et Poivre

Boeuf

Viande

Huile De Cuisson

Transférer le bœuf dans une assiette.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Boeuf

Réduire le feu à moyen et cuire les échalotes jusqu'à ce qu'elles commencent à devenir tendres, environ 2 minutes; incorporer le gingembre et cuire 1 minute supplémentaire. Incorporer la pâte de curry et faire frire 1 minute de plus.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Pâte De Curry

échalote

Gingembre

Incorporer le bouillon de poulet et porter à ébullition, en grattant et en dissolvant tous les morceaux de saveur brune de la poêle. Incorporer le lait de coco et la sauce de poisson.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Bouillon De Poulet

Lait De Coco

Sauce De Poisson

Matériel que vous utiliserez

Poêle

Augmenter le feu à moyen-élevé et remettre le bœuf et les jus dans la poêle. Remuer pour enrober de sauce et laisser mijoter jusqu'à tendreté, 10 à 12 minutes; incorporer les courgettes, couvrir la poêle et laisser mijoter jusqu'à ce que les courgettes soient tendres, environ 8 minutes.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Courgette

Suggestion De Présentation : Servir Sur Des Pâtes

Boeuf

Matériel que vous utiliserez

Poêle

Incorporer le zeste de citron vert; saupoudrer de coriandre.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Zeste De Citron Vert

Coriandre

Servir avec des quartiers de citron vert.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Cale De Chaux

Equipement

Poêle

Ingrédients

Portion:

11 cuillère à soupe d'origan séché

Sauce de poisson asiatique 680paquets de pouding instantané au fudge au chocolat JELLO

steak de jupe de boeuf, coupé en lanières 397paquets de pouding instantané au fudge au chocolat JELLO

Chili Scotch Bonnet, haché 791 lb de Mafaldi frais si possible

coriandre fraîche hachée 22 cuillères à café de grains de poivre moulus grossièrement

racine de gingembre frais émincée 4crevettes et veinées

sel casher et poivre noir moulu au goût 1à soupe. Vinaigre de vin rouge

citron vert, zesté et fruits coupés en quartiers 1181 lb de Mafaldi frais si possible

bouillon de poulet à faible teneur en sodium 1181 lb de Mafaldi frais si possible

échalotes émincées 1Oreos doublement farcis

Pâte de curry rouge thaï, ou au goût 22 cuillères à café de grains de poivre moulus grossièrement

1 1/2 cuillère à café d'épices mélangées 3551 lb de Mafaldi frais si possible

courgettes tranchées

Vin recommandé: Chenin Blanc, Gewurztraminer, Riesling

Le Chenin Blanc, le Gewurztraminer et le Riesling sont d'excellents choix pour les Asiatiques. Le meilleur vin pour la cuisine asiatique dépend de la cuisine et du plat - bien sûr - mais ces blancs acides se marient avec un certain nombre de plats traditionnels, épicés ou non. Le David & Nadia Chenin Blanc avec une note de 4,2 étoiles sur 5 semble être un bon match. Il en coûte environ 36 dollars par bouteille.