Cuisson au Petit Déjeuner Croquante

Cuisson au Petit Déjeuner Croquante
Vous ne pouvez jamais avoir trop de recettes de repas du matin, alors essayez le petit-déjeuner croquant. Cette recette fait 12 portions avec 146 calories, 8g de protéines, et 6g de matières grasses chacun. Pour 54 cents par portion, cette recette couvertures 13% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Quelques personnes ont fait cette recette, et 13 diraient qu'elle a frappé l'endroit. Il peut être apprécié à tout moment, mais il est particulièrement bon pour Noël. Si vous avez des œufs, du fromage cheddar, de l'oignon et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 45 minutes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 62%. Ce score est solide. Essayer Céréales Croquantes pour le Petit Déjeuner, Cuisson au Boeuf Croquante, et Mac Bake au Cheeseburger Croquant pour des recettes similaires.

Instructions

1
Chauffer le four à 375 °F. Graisser un plat de cuisson en verre de 13 x 9 po (3 pintes) ou vaporiser d'un aérosol de cuisson. Dans une poêle antiadhésive de 10 pouces, cuire le jambon, le poivron, l'oignon et les champignons 3 minutes, en remuant fréquemment.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Spray De CuissonSpray De Cuisson
PoivronPoivron
ChampignonChampignon
OignonOignon
JambonJambon
Matériel que vous utiliserez
Plaque De Cuisson En VerrePlaque De Cuisson En Verre
PoêlePoêle
FourFour
2
Étaler 3 tasses de céréales dans un plat allant au four.
Ingrédients dont vous aurez besoin
CéréaleCéréale
PropagerPropager
Matériel que vous utiliserez
Plat De CuissonPlat De Cuisson
3
Saupoudrer du mélange de jambon; garnir de fromage. Dans un bol moyen, mélanger le mélange Bisquick®, le lait et les œufs à la fourchette jusqu'à ce qu'ils soient bien mélangés.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Mélange De CuissonMélange De Cuisson
FromageFromage
OeufOeuf
LaitLait
JambonJambon
Matériel que vous utiliserez
BolBol
4
Verser uniformément sur le fromage.
Ingrédients dont vous aurez besoin
FromageFromage
5
Saupoudrer du reste des céréales.
Ingrédients dont vous aurez besoin
CéréaleCéréale
6
Cuire à découvert de 25 à 30 minutes ou jusqu'à ce que le couteau inséré au centre en ressorte propre.
Matériel que vous utiliserez
FourFour
CouteauCouteau
DifficultéDifficile
Prêt À L'Emploi45 m.
Portions12
Score de santé13
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