Cuisiner le livre: Poulet Jerk

Vous ne pouvez jamais avoir trop de recettes de plats principaux, alors essayez Cook the Book: Jerk Chicken. Cette recette sert 10 personnes. Pour 1,47 per par portion, cette recette couvertures 12% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Tu regardes ta silhouette ? Cette recette d'homme des cavernes, sans gluten, sans produits laitiers et primale a 135 calories, 22g de protéines, et 3g de matières grasses par portion. Si vous avez de la muscade, de la poitrine de poulet, du poivre moulu et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. Pour utiliser la noix de muscade, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Gâteau aux Noix de Muscade en dessert. Cette recette est typique de la cuisine d'Amérique centrale. 1 personne a fait cette recette et la ferait à nouveau. De la préparation à l'assiette, cette recette fait le tour 45 minutes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 43%. Ce score est solide. Essayer Cuisiner le livre: Jerk Porc, Cuisiner le livre: Poulet au citron, et Cuisiner le livre: Riz de Soja et Poulet pour des recettes similaires.