Besoin d'un repas du matin végétarien? Les crêpes à l'avoine tourbillonnées PB et J pourraient être une recette géniale à essayer. Cette recette sert 8 et coûte 44 cents par portion. Une portion contient 273 calories, 9g de protéines, et 10g de matières grasses. Seules quelques personnes ont fait cette recette, et 1 dirait qu'elle a frappé l'endroit. Rendez-vous au magasin et ramassez de la levure chimique, du beurre, des œufs et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 25 minutes. Il vous est apporté par Tousrecettes. En tenant compte de tous les facteurs, cette recette gagne un score spoonacular de 34%, ce qui est plutôt mauvais. Des recettes similaires sont Bols de petit déjeuner à l'Avoine à l'Érable Tourbillonné aux Baies, Barres De Gâteau Au Fromage Tourbillonnées À La Tarte À La Citrouille Avec Croûte De Biscuits À L'Avoine, et Biscuits aux Morceaux de Chocolat à l'avoine Et au Beurre d'Arachide Brownies Tourbillonnés Au Beurre d'Arachide.
Instructions
1
Mélanger les 5 premiers ingrédients dans un bol.
Matériel que vous utiliserez
Bol
2
Incorporer le lait évaporé, l'œuf et le beurre. Incorporer le beurre d'arachide et la pâte à tartiner aux fruits. À feu moyen, faire fondre le beurre dans la poêle. Déposer 1/4 tasse (50 mL) de pâte dans le beurre fondu, cuire des deux côtés jusqu'à ce qu'elle soit légèrement dorée et moelleuse. Garnir de tartinade de fruits et servir immédiatement.