Crêpes à l'Avoine de Blé Entier

Name: Crêpes à l'Avoine de Blé Entier
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 2 cp. légume (c.-à-d. épinards) cp. oignon; 1 cp. légume (c.-à-d. épinards) vermicelles d'orange ou sucre d'orange; 1 cp. parmesan râpé sucre brun emballé; 355 1 lb de Mafaldi frais si possible babeurre bien secoué, divisé; 1 cp. légume (c.-à-d. épinards) glace à la vanille et noix de pécan supplémentaires; 1 à soupe. Vinaigre de vin rouge œuf, légèrement battu; 0 cp. légume (c.-à-d. épinards) noix de muscade râpée; 177 1 lb de Mafaldi frais si possible avoine à cuisson rapide; 1 cp. légume (c.-à-d. épinards) plus 2 cuillères à soupe d'eau glacée; 2 Croûte : chapelure de biscuits Graham beurre non salé, fondu; 177 1 lb de Mafaldi frais si possible farine de blé entier

Crêpes à l'avoine de blé entier est un végétarien repas du matin. Cette recette fait 4 portions avec 268 calories, 9g de protéines, et 11g de matières grasses chacun. Pour 44 cents par portion, cette recette couvertures 15% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Si vous avez de la levure chimique, de la muscade, de la cannelle et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. Beaucoup de gens ont fait cette recette, et 255 diraient qu'elle a frappé le coup. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 30 minutes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 66%. Ce score est plutôt bon. Des recettes similaires sont Crêpes à l'Avoine de Blé Entier, Crêpes à l'Avoine de Blé Entier, et Crêpes à l'Avoine de Blé Entier Saines.