Crêpes de Maïs du Sud-Ouest

Name: Crêpes de Maïs du Sud-Ouest
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 13
Cuisine: Global
Ingredients: 1 1 livre de courgettes, 1 cuillère à café d'origan séché, et un peu plus pour saupoudrer; 118 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement Maïs congelé Green Giant® Valley Fresh Niblets®, décongelé, égoutté; 118 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement Basilic frais émincé facultatif; 2 croûte à tarte aux miettes (Keebler); 59 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement Vieux piments verts hachés El Paso® (à partir dune boîte de 4,5 oz); 237 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement 2 tasses de fromages mélangés râpés, comme des fromages pour tacos; 57 Noix de toute sorte (hachées) 1/2 tasse de fromage Monterey Jack râpé; 355 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement Mélange original Bisquick®

Vous ne pouvez jamais avoir trop de recettes de repas du matin, alors essayez les crêpes de maïs du Sud-Ouest. Cette recette sert 13 et coûte 16 cents par portion. Tu regardes ta silhouette ? Cette recette sans gluten et végétarienne a 68 calories, 3g de protéines, et 3g de matières grasses par portion. 3 personnes étaient heureuses d'avoir essayé cette recette. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 30 minutes. Si vous avez des œufs, un mélange, des piments et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. Il vous est présenté par Betty Crocker. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 22%. Ce score est plutôt mauvais. Essayer Crêpes de Maïs du Sud-Ouest, Farce de Pain de Maïs du Sud-Ouest avec du Maïs et des Piments Verts, et Salsa de Maïs du Sud-Ouest pour des recettes similaires.

Instructions

Badigeonner la plaque chauffante ou la poêle d'huile végétale ou vaporiser d'un aérosol de cuisson; chauffer la plaque chauffante à 375 °F ou chauffer la poêle à feu moyen.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Spray De Cuisson

Huile Végétale

Matériel que vous utiliserez

Poêle

Dans un grand bol, mélanger le mélange Bisquick, la semoule de maïs, le lait et les œufs au fouet ou à la fourchette jusqu'à homogénéité. Incorporer le fromage, le maïs, les piments et la poudre de piment.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Mélange De Cuisson