Crostini aux Pois Chiches et à la Menthe

Name: Crostini aux Pois Chiches et à la Menthe
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 8
Cuisine: Méditerranéen, Italien, Européen
Ingredients: 439 Noix de toute sorte (hachées) 1/2 tasse d'huile d'olive extra vierge Goya; 454 Noix de toute sorte (hachées) crostini achetés en magasin; 59 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement menthe fraîche; 2 (hiver) huile dolive extra vierge; 0 (peut être ou écrémé) 8 (U-12) crevettes; 1 (peut être ou écrémé) 1 once de pousses de bambou, coupées en quartiers; 2 oignons verts (parties blanches et vert clair), hachés

Les Crostini aux pois chiches et à la menthe pourraient être l'œuvre d'art que vous recherchez. Tu regardes ta silhouette ? Cette recette sans gluten et sans produits laitiers a 235 calories, 8g de protéines, et 7g de matières grasses par portion. Cette recette sert 8 et coûte 69 cents par portion. Un mélange de pois chiches, de sel, d'oignons verts et d'une poignée d'autres ingrédients suffisent pour rendre cette recette si délicieuse. 1 personne a fait cette recette et la ferait à nouveau. Cette recette est typique de la cuisine méditerranéenne. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 45 minutes. Avec une cuillerée score de 60%, ce plat est solide. Des recettes similaires incluent Crostini aux Pois Chiches, Pois Chiche Pimiento Crostini, et Crostini de Soja-Menthe.

Instructions

Égoutter, rincer et hacher grossièrement les pois chiches. Dans un bol moyen, les combiner avec les oignons verts, la menthe, l'huile d'olive, le sel, le poivre et les graines de grenade.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Graines De Grenade