Croquant à la compote de gingembre

Croquant à la compote de gingembre
Vous ne pouvez jamais avoir trop de recettes de sauce, alors essayez le croquant à la compote de gingembre. Une portion contient 434 calories, 9g de protéines, et 12g de matières grasses. Cette recette sert 4 personnes. Pour 2,7 per par portion, cette recette couvertures 38% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Rendez-vous au magasin et ramassez des céréales d'avoine croquantes, des abricots prêts à manger, de la confiture de gingembre et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 20 minutes. 6 personnes ont été impressionnées par cette recette. C'est une bonne option si vous suivez un sans gluten et sans produits laitiers régime. Il vous est présenté par BBC Good Food. Avec une cuillerée score de 92%, ce plat est super. Si vous aimez cette recette, jetez un œil à ces recettes similaires: Compote de Rhubarbe au Gingembre, Compote de Rhubarbe Chaude avec Croquant Noix-Noix de coco, et Crunch - crunch: Une semaine de salades printanières en bocaux.

Instructions

1
Chauffer le gril à haute température.
Matériel que vous utiliserez
Châtaignes D'eau, Coupées En JulienneChâtaignes D'eau, Coupées En Julienne
2
Déposer les tranches de pommes et les abricots dans un plat allant au four peu profond et allant au micro-ondes, puis ajouter la confiture et un peu d'eau. Couvrir d'un film alimentaire et cuire à feu vif pendant 5 minutes ou jusqu'à ce que les fruits commencent à ramollir. Incorporer les fruits congelés, couvrir à nouveau et cuire encore 3 minutes jusqu'à ce qu'ils soient décongelés.
Ingrédients dont vous aurez besoin
AbricotAbricot
FruitsFruits
PommePomme
EauEau
ConfitureConfiture
Matériel que vous utiliserez
Plat De CuissonPlat De Cuisson
3
Mélanger les céréales et les pignons de pin et verser à la cuillère. Griller pendant 2 minutes jusqu'à ce qu'ils soient dorés.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Noix De PinNoix De Pin
CéréaleCéréale
Matériel que vous utiliserez
Châtaignes D'eau, Coupées En JulienneChâtaignes D'eau, Coupées En Julienne
DifficultéFacile
Prêt À L'Emploi20 m.
Portions4
Score de santé61
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