Croquant de Légumes

Name: Croquant de Légumes
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 6
Cuisine: Du Sud
Ingredients: 1 -2 cuillères à soupe d'huile d'olive extra vierge châtaignes deau tranchées; 237 1 lb de Mafaldi frais si possible 2 gros piments chipotle en sauce adobo, finement hachés, plus 2 cuillères à soupe de sauce adobo; 2 cannettes légumes mélangés, égouttés; 1 Petite oignon, coupé en petits dés; 237 1 lb de Mafaldi frais si possible fromage cheddar fort râpé

Le croquant de légumes pourrait être juste le Sud recette que vous recherchez. Tu regardes ta silhouette ? Cette recette sans gluten et végétarienne a 447 calories, 10g de protéines, et 35g de matières grasses par portion. Pour 1,2 per par portion, cette recette couvertures 17% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Cette recette sert 6 personnes. Cela fonctionne mieux comme plat d'accompagnement, et se fait en grossièrement 45 minutes. Rendez-vous au magasin et ramassez des châtaignes d'eau, des oignons, des légumes et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. 1 personne a fait cette recette et la ferait à nouveau. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 53%. Ce score est solide. Des recettes similaires incluent Une Salade avec du Croquant et de la Substance: Tostadas de Haricots et de Légumes, Crunch - crunch: Une semaine de salades printanières en bocaux, et Macarons Cap'n Crunch avec Garniture de Pâte à biscuits Cap'n Crunch.

Ingrédients

Portion:

1-2 cuillères à soupe d'huile d'olive extra vierge

châtaignes d'eau tranchées 2371 lb de Mafaldi frais si possible

2 gros piments chipotle en sauce adobo, finement hachés, plus 2 cuillères à soupe de sauce adobo 2cannettes

légumes mélangés, égouttés 1Petite

oignon, coupé en petits dés 2371 lb de Mafaldi frais si possible

fromage cheddar fort râpé

Vin recommandé: Riesling, Mousseux, Zinfandel

Le Sud fonctionne très bien avec le Riesling, le vin mousseux et le Zinfandel. En général, il existe quelques règles qui vous aideront à associer le vin à la cuisine du Sud. Le riesling ou le vin blanc mousseux qui convient aux aliments se mariera avec de nombreux aliments frits, tandis que le zinfandel est idéal avec des plats grillés. Un vin que vous pourriez essayer est Schloss Vollrads Riesling Spatlese. Il a 4 étoiles sur 5 et une bouteille coûte environ 29 dollars.