Crevettes à l'Ail et au Citron Vert

Name: Crevettes à l'Ail et au Citron Vert
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 59 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement bouillon de poulet au vin blanc ou réduit en sodium; 59 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement lait sans gras; 3 (hiver) basilic frais haché ou 1 cuillère à soupe de basilic séché; 2 (hiver) persil frais haché; 4 gousses dail émincées; 1 couper en morceaux de ½ pouce (j'utilise une fine côtelette de porc ou des restes de porc) 1 fraise, décortiquée; 1 (peut être ou écrémé) zeste de citron vert râpé; 2 (hiver) margarine allégée en matières grasses; 118 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement garniture au parmesan râpé non gras (sans substituts); 4 Rhubarbe, hachée fraîche ou surgelée Poivre au goût; 1 ( aubergines) poivron rouge doux, en julienne; 454 Noix de toute sorte (hachées) crevettes moyennes non cuites, pelées et déveinées; 170 Noix de toute sorte (hachées) emballage pois mange-tout congelés, décongelés; 198 Noix de toute sorte (hachées) paquet de spaghettis fins

Les crevettes à l'ail et au citron vert pourraient être une bonne recette pour élargir votre collection de plats principaux. Cette recette sert 4 personnes et coûte 4,74 per par portion. Une portion de ce plat contient environ 38g de protéines, 11g de matières grasses, et un total de 446 calories par jour. Dirigez-vous vers le magasin et procurez-vous une garniture au parmesan sans gras, des gousses d'ail, du poivron et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. Cette recette est appréciée par 1 gourmets et cuisiniers. Il vous est apporté par Taste of Home. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 30 minutes. Avec une cuillère score de 76%, ce plat est bon. Les utilisateurs qui ont aimé cette recette ont aussi aimé Crevettes à l'Ail et au Citron Vert, Salade de Crevettes à l'Ail et au Citron Vert, et Crevettes grillées à l'Ail et au Citron Vert.

Instructions

Cuire les spaghettis selon les instructions sur l'emballage. Pendant ce temps, dans une poêle, faire revenir l'ail dans la margarine pendant 1 minute.

Ingrédients dont vous aurez besoin

¼ Tasse Pleine De Farine

Spaghetti

Un Bouquet D'épinards Frais (environ

Matériel que vous utiliserez

Coings - Pelés, épépinés Et Coupés En Quartiers

Ajouter les crevettes, les petits pois, le poivron rouge, le basilic, le persil et le poivre. Faire sauter pendant 4 minutes ou jusqu'à ce que les crevettes deviennent roses et que les légumes soient croustillants et tendres.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Papaye (hawaïenne), Coupée En Petits Dés

1 1/2 Tasse De Gousses D'ail, Réservées à L'huile D'ail

Bouillon De Poulet Ou Bouillon De Légumes (ou Plus Au Besoin)

8 (U-12) Crevettes

1/2 Cuillère à Café De Bijol (mélange D'épices Cubaines)

1 Oignon Rouge, Petits Dés

3 Pots (4 Onces Chacun) De Pimientos Coupés En Dés, égouttés

Ajouter le vin ou le bouillon et le jus de lime. Cuire et remuer pendant 1 minute.

Ingrédients dont vous aurez besoin

1 Fraise, Décortiquée

Emballer Des Pois Crowder, Décongelés Ou 1 Boîte (15 1/2 Onces) De Pois à Yeux Noirs, égouttés

(du Bouillon De Poulet Ou Du Bouillon De Légumes Peut être Remplacé)

Égoutter les spaghettis; incorporer la garniture au fromage, le lait et le zeste de lime.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Zeste De Lime

Spaghetti

Sauce Aux Canneberges, Pour Servir

2 Tasses De Fromages Mélangés Râpés, Comme Des Fromages Pour Tacos

Servir le mélange de crevettes sur les spaghettis.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Spaghetti

1/2 Cuillère à Café De Bijol (mélange D'épices Cubaines)

Equipement

Coings - Pelés, épépinés Et Coupés En Quartiers

Ingrédients

Portion:

596 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement

bouillon de poulet au vin blanc ou réduit en sodium 596 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement

lait sans gras 3(hiver)

basilic frais haché ou 1 cuillère à soupe de basilic séché 2(hiver)

persil frais haché 4

gousses d'ail émincées 1couper en morceaux de ½ pouce (j'utilise une fine côtelette de porc ou des restes de porc)

1 fraise, décortiquée 1(peut être ou écrémé)

zeste de citron vert râpé 2(hiver)

margarine allégée en matières grasses 1186 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement

garniture au parmesan râpé non gras (sans substituts)4Rhubarbe, hachée fraîche ou surgelée

Poivre au goût 1( aubergines)

poivron rouge doux, en julienne 454Noix de toute sorte (hachées)

crevettes moyennes non cuites, pelées et déveinées 170Noix de toute sorte (hachées)

emballage pois mange-tout congelés, décongelés 198Noix de toute sorte (hachées)

paquet de spaghettis fins

Vin recommandé: Sauvignon Blanc, Riesling, Pinot Noir

Le Sauvignon Blanc, le Riesling et le Pinot Grigio sont d'excellents choix pour les crevettes. Ces vins blancs croquants se marient bien avec les crevettes préparées de différentes manières, qu'elles soient grillées, frites ou en sauce à l'ail. Vous pourriez essayer Freemark Abbey Sauvignon Blanc. Les critiques l'apprécient tout à fait avec une note de 4,6 étoiles sur 5 et un prix d'environ 16 dollars la bouteille.

Sauvignon Blanc de l'Abbaye de Freemark

Le Sauvignon Blanc 2008 est joli avec une couleur paille légèrement verdâtre. L'arôme initial est la pêche blanche, avec de la citronnelle, une subtile mandarine et une légère épice de chêne. La saveur exprime une minéralité qui complète les composants fruités des agrumes, du melon vert, de la citronnelle et de la mandarine.