Crevettes Sautées Cajun

Name: Crevettes Sautées Cajun
Prep time: 32 min
Cook time: 32 min
Total time: 32 min
Yield: 6
Cuisine: Créole, Cajun
Ingredients: 1 2 cuillères à café de poudre d'ail haché frais ou 1 c. à thé. basilic séché; 1 entier pour jambon à clouer; 2 3 pommes de terre, pelées et coupées en cubes de 1/2 pouce 2 tasses de pacanes hachées, facultatif; 1 gousse dail, hachée; 0 Morceaux de caramel Heath Bar poivron rouge moulu; 1 2 cuillères à café de poudre d'ail haché frais ou 1 c. à thé. origan séché; 907 1 courge jaune, coupée en cubes de 1". grosses crevettes crues non pelées; 1 Morceaux de caramel Heath Bar pain rassis coupé en cubes (cubes de 1/2 pouce), croûtes enlevées; 1 oignon doux, coupé en dés

La Crevette Sautée Cajun est une sans gluten, primal et pescatarien recette avec 6 portions. Ce plat principal a 197 calories, 31g de protéines, et 6g de matières grasses par portion. Pour 3,21 per par portion, cette recette couvertures 16% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Cette recette est typique de la cuisine créole. 1 personne était contente d'avoir essayé cette recette. Il vous est apporté par Mes recettes. Si vous avez des cuillères à café. basilic, feuille de laurier, oignon et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. Pour utiliser le beurre, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Gâteau au Beurre à la Cannelle en dessert. De la préparation à l'assiette, cette recette fait le tour 32 minutes. Dans l'ensemble, cette recette gagne un score cuilleraculaire solide de 40%. Essayer Crevettes Cajun Sautées, Légumes verts sautés Cajun et Pain de Maïs sans gluten, et Poisson-Chat Épicé Cajun avec Blettes Sautées et Gruau de Parmesan pour des recettes similaires.

Instructions

Épluchez les crevettes et, si vous le souhaitez, déveinez.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Crevette

Faire fondre le beurre dans une grande poêle à feu moyen-vif; ajouter l'oignon et les 5 ingrédients suivants, et faire sauter 5 minutes ou jusqu'à ce que l'oignon soit tendre. Incorporer l'ail et faire sauter 1 minute de plus.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Beurre

Ail

Oignon

Matériel que vous utiliserez

Poêle

Incorporer les crevettes et cuire, en remuant de temps en temps, 6 minutes ou juste jusqu'à ce que les crevettes deviennent roses.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Crevette

Retirer et jeter la feuille de laurier.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Laurier

* 2 lb. les grosses crevettes crues décongelées et décongelées selon le mode d'emploi de l'emballage peuvent être remplacées.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Crevettes Crues

Equipement

Poêle

Ingrédients

Portion:

12 cuillères à café de poudre d'ail

haché frais ou 1 c. à thé. basilic séché 1

entier pour jambon à clouer 23 pommes de terre, pelées et coupées en cubes de 1/2 pouce

2 tasses de pacanes hachées, facultatif 1

gousse d'ail, hachée 0Morceaux de caramel Heath Bar

poivron rouge moulu 12 cuillères à café de poudre d'ail

haché frais ou 1 c. à thé. origan séché 9071 courge jaune, coupée en cubes de 1".

grosses crevettes crues non pelées 1Morceaux de caramel Heath Bar

pain rassis coupé en cubes (cubes de 1/2 pouce), croûtes enlevées 1

oignon doux, coupé en dés

Vin recommandé: Pinot Noir, Riesling, Sauvignon Blanc

Les crevettes peuvent être associées au Pinot Grigio, au Riesling et au Sauvignon Blanc. Ces vins blancs croquants se marient bien avec les crevettes préparées de différentes manières, qu'elles soient grillées, frites ou en sauce à l'ail. Vous pouvez essayer Zind-Humbrecht Calcaire Pinot Gris. Les critiques l'apprécient beaucoup avec une note de 4,7 étoiles sur 5 et un prix d'environ 46 dollars par bouteille.