Crevettes Noircies avec Salade de Pico de Gallo Tropical

Crevettes Noircies avec Salade de Pico de Gallo Tropical
Crevettes noircies avec Salade tropicale Pico de Gallo pourrait être juste le plat principal que vous recherchez. Cette recette sans gluten, sans produits laitiers et pescatarienne sert 4 personnes et coûte 4,44 per par portion. Une portion contient 297 calories, 36g de protéines, et 7g de matières grasses. 1 personne a trouvé cette recette savoureuse et satisfaisante. De la préparation à l'assiette, cette recette fait le tour 45 minutes. Si vous avez de l'huile de canolan, du paprika, de l'ananas et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. Pour utiliser l'ananas, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Cupcakes À l'Ananas en dessert. Il vous est apporté par Mes recettes. Avec une cuillerée score de 59%, ce plat est assez bon. Des recettes similaires sont Salade de Maïs Grillé avec Crevettes au Beurre de Coriandre, Pico de Gallo et Purée d'Avocat, Salade Pico de Gallo, et Salade mexicaine hachée (Pico de gallo).

Instructions

1
Pour préparer le pico de gallo, mélanger les 8 premiers ingrédients; bien mélanger.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Pico De GalloPico De Gallo
2
Pour préparer les crevettes, mélanger le paprika et les 7 ingrédients suivants (à travers la poudre de chili chipotle) dans un plat peu profond. Draguer les crevettes dans un mélange de paprika.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Piments ChipotlePiments Chipotle
Onces Liquides D'eau FraîcheOnces Liquides D'eau Fraîche
CrevetteCrevette
3
Chauffer 2 cuillères à café d'huile dans une grande poêle antiadhésive à feu moyen-vif.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Huile De CuissonHuile De Cuisson
Matériel que vous utiliserez
PoêlePoêle
4
Ajouter la moitié des crevettes dans la poêle; cuire 2 minutes de chaque côté ou jusqu'à ce que les crevettes soient cuites. Répétez la procédure avec les 2 cuillères à café restantes d'huile et de crevettes.
Ingrédients dont vous aurez besoin
CrevetteCrevette
Huile De CuissonHuile De Cuisson
Matériel que vous utiliserez
PoêlePoêle
5
Servir les crevettes sur le pico de gallo.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Pico De GalloPico De Gallo
CrevetteCrevette

Equipement

Vin recommandé: Pinot Noir, Riesling, Sauvignon Blanc

Les crevettes peuvent être associées au Pinot Grigio, au Riesling et au Sauvignon Blanc. Ces vins blancs croquants se marient bien avec les crevettes préparées de différentes manières, qu'elles soient grillées, frites ou en sauce à l'ail. Un vin que vous pourriez essayer est Anne Amie Pinot Gris. Il a 4,5 étoiles sur 5 et une bouteille coûte environ 14 dollars.
Anne Amie Pinot Gris
Anne Amie Pinot Gris
Arômes de citron meyer, de mandarine, de fleur de tilleul, de fleur d'oranger. Saveur de fruits à noyau, pommes croquantes, poire asiatique, cardamome. La finale est sèche, longue, minérale.ACCORDS METS ET VINS SUGGÉRÉS : poulet rôti, moules, fromages, courges grillées.
DifficultéDifficile
Prêt À L'Emploi45 m.
Portions4
Score de santé22
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