Crevettes Marinées Épicées

Name: Crevettes Marinées Épicées
Prep time: 15 min
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 12
Cuisine: Global
Ingredients: 1 (peut être ou écrémé) moutarde sèche; 59 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement persil frais haché; 0 (peut être ou écrémé) poivron rouge moulu; 118 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement 1 botte d'épinards frais (environ 3 tasses); 2 (hiver) épices à mariner; 907 Noix de toute sorte (hachées) grosses crevettes crues non pelées (compte 26/30); 2 (peut être ou écrémé) (gros tube); 1 1 livre de courgettes, Réglisse jaune et verte; 59 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement vinaigre destragon; 3 petit oignons blancs, émincés; 1 1 livre de courgettes, Sauce Worcestershire

Les crevettes marinées épicées pourraient n'être que le plat principal que vous recherchez. Cette recette fait 12 portions avec 172 calories, 16g de protéines, et 10g de matières grasses chacun. Pour 1,91 per par portion, cette recette couvertures 10% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Seules quelques personnes ont fait cette recette, et 1 dirait qu'elle a frappé l'endroit. C'est une bonne option si vous suivez un sans gluten, sans produits laitiers et pescatarien régime. Si vous avez des oignons, du sucre, du poivre moulu et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. Pour utiliser le sel, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Recette de Turnovers aux Pommes en dessert. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 15 minutes. Avec une cuillerée score de 39%, ce plat est plutôt mauvais. Des recettes similaires sont Crevettes Marinées, Crevettes Marinées, et Crevettes Marinées Le lendemain.

Instructions

Épluchez les crevettes; dévein, si désiré.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Crevette

Cuire les crevettes dans de l'eau bouillante pendant 3 à 5 minutes ou jusqu'à ce que les crevettes deviennent roses; égoutter. Rincer à l'eau froide.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Crevette

Eau

Déposer les crevettes et les oignons dans un grand bol.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Oignon

Crevette

Matériel que vous utiliserez

Bol

Fouetter ensemble l'huile et les 7 ingrédients suivants; verser sur les crevettes et les oignons. Couvrir et laisser refroidir 24 heures en remuant de temps en temps. Incorporer le persil juste avant de servir.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Persil

Oignon

Crevette

Huile De Cuisson

Matériel que vous utiliserez

Fouetter

Equipement

Bol

Fouetter

Ingrédients

Portion:

1(peut être ou écrémé)

moutarde sèche 596 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement

persil frais haché 0(peut être ou écrémé)

poivron rouge moulu 1186 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement

1 botte d'épinards frais (environ 3 tasses)2(hiver)

épices à mariner 907Noix de toute sorte (hachées)

grosses crevettes crues non pelées (compte 26/30)2(peut être ou écrémé)

(gros tube)11 livre de courgettes,

Réglisse jaune et verte 596 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement

vinaigre d'estragon 3petit

oignons blancs, émincés 11 livre de courgettes,

Sauce Worcestershire

Vin recommandé: Pinot Noir, Riesling, Sauvignon Blanc

Le Pinot Grigio, le Riesling et le Sauvignon Blanc sont d'excellents choix pour les crevettes. Ces vins blancs croquants se marient bien avec les crevettes préparées de différentes manières, qu'elles soient grillées, frites ou en sauce à l'ail. Le Chehalem 3 Vineyard Pinot Gris avec une note de 4,4 étoiles sur 5 semble être un bon match. Il en coûte environ 26 dollars par bouteille.