Crevettes Lo Mein

Name: Crevettes Lo Mein
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 473 1 lb de Mafaldi frais si possible lanières de poivron rouge; 454 paquets de pouding instantané au fudge au chocolat JELLO tasses de fleurons de brocoli (environ; 59 1 lb de Mafaldi frais si possible noix de cajou non salées, hachées grossièrement; 177 1 lb de Mafaldi frais si possible bouillon de poulet sans gras et sans sodium; 1 1 cuillère à soupe d'origan séché gingembre frais pelé émincé; 1 1 cuillère à soupe d'origan séché ail frais émincé; 227 paquets de pouding instantané au fudge au chocolat JELLO nouilles lo mein fraîches; 710 1 lb de Mafaldi frais si possible oignon émincé verticalement; 2 2 cuillères à café de grains de poivre moulus grossièrement huile darachide, divisée; 0 Morceaux de caramel Heath Bar 5 bonbons gaufrettes Necco, divisés; 227 paquets de pouding instantané au fudge au chocolat JELLO crevettes, pelées, déveinées et hachées grossièrement; 3 2 cuillères à café de grains de poivre moulus grossièrement 1 livre de filets de poitrine de dinde, coupés en cubes de 1 po

Crevettes Lo Mein pourrait être juste le plat principal que vous recherchez. Cette recette sert 4 personnes et coûte 3,07 $ par portion. Une portion de ce plat contient environ 25g de protéines, 11g de matières grasses, et un total de 463 calories. De la préparation à l'assiette, cette recette fait le tour 45 minutes. C'est une bonne option si vous suivez un sans produits laitiers régime. Cette recette est appréciée par 1 gourmets et cuisiniers. Un mélange de lanières de poivron, de fleurons de brocoli, d'huile d'arachide et d'une poignée d'autres ingrédients suffisent pour rendre cette recette si délicieuse. Pour utiliser les noix de cajou, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Pommes au four aux Canneberges et aux noix de cajou en dessert. Avec une cuillerée score de 74%, ce plat est solide. Des recettes similaires incluent Crevettes Lo Mein, Crevettes Lo Mein, et Crevettes Lo Mein.

Instructions

Mélanger la sauce soja et les crevettes; couvrir et réfrigérer 30 minutes.

Ingrédients dont vous aurez besoin

1 Livre De Filets De Poitrine De Dinde, Coupés En Cubes De 1 Po

2 Cuillères à Café De Pâte De Piment Rouge Thaï

Égoutter à travers un tamis sur un bol, en réservant la sauce soja.

Ingrédients dont vous aurez besoin

1 Livre De Filets De Poitrine De Dinde, Coupés En Cubes De 1 Po

Matériel que vous utiliserez

Cuisses Et Cuisses De Poulet Avec Os, Avec Peau

Bonbons Peachie-O

Préparer les nouilles selon les instructions sur l'emballage, en omettant le sel et la graisse.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Suggestion De Présentation : Servir Sur Des Pâtes Cuites

5 Bonbons Gaufrettes Necco, Divisés

Égoutter et rincer; bien égoutter. Mélanger les nouilles avec 1 cuillère à café d'huile. Réserver.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Suggestion De Présentation : Servir Sur Des Pâtes Cuites

Oignons Jaunes, Pelés, Coupés En Deux Et Coupés En Tranches De 1/2 Pouce D'épaisseur

Chauffer 2 cuillères à café d'huile d'arachide dans une grande poêle antiadhésive à feu moyen-vif.

Ingrédients dont vous aurez besoin

1 Petit Piment Jalapeno Rouge Ou Vert

Matériel que vous utiliserez

Fromage Cheddar Triple Râpé KRAFT® Avec Une Touche De PHILADELPHIA®, Divisé

Ajouter l'oignon; faire sauter 3 minutes.

Ingrédients dont vous aurez besoin

3 Tasses De Copeaux De Bois De Chêne Ou De Pacanier, Ou 6 Gros Morceaux, Trempés Dans De L'eau Froide Pendant Au Moins 1 Heure Et Jusqu'à 4 Heures

Ajouter le brocoli et le poivron; faire sauter 3 minutes.

Ingrédients dont vous aurez besoin

2 Courgettes Moyennes, Coupées En Fines Tranches Dans Le Sens De La Longueur

1 Pot (8 Onces) De Tartinade Au Fromage à La Ciboulette Et à L'oignon PHILADELPHIA®

Ajouter l'ail et le gingembre; cuire 1 minute en remuant constamment.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Rondelles De Piment Banane Hachées Ou Piments Forts Hachés De Toute Sorte

Gousse De Vanille, Fendue En Deux Dans Le Sens De La Longueur Et Grattée Pour Recueillir Les Graines De Vanille

Retirer le mélange de légumes de la casserole.

Ingrédients dont vous aurez besoin

1 Poulet Rôti Entier Acheté En Magasin (environ 2 Livres)

Matériel que vous utiliserez

Fromage Cheddar Triple Râpé KRAFT® Avec Une Touche De PHILADELPHIA®, Divisé

Chauffer 1 1/2 cuillère à café d'huile d'arachide dans une poêle.

Ingrédients dont vous aurez besoin

1 Petit Piment Jalapeno Rouge Ou Vert

Matériel que vous utiliserez

Fromage Cheddar Triple Râpé KRAFT® Avec Une Touche De PHILADELPHIA®, Divisé

Ajouter les crevettes et faire sauter 1 minute.

Ingrédients dont vous aurez besoin

2 Cuillères à Café De Pâte De Piment Rouge Thaï

Ajouter la sauce soja réservée, le bouillon et le sel et porter à ébullition.

Ingrédients dont vous aurez besoin

1 Livre De Filets De Poitrine De Dinde, Coupés En Cubes De 1 Po

1-1/2 Tasse De Bouillon De Poulet

5 Bonbons Gaufrettes Necco, Divisés

Ajouter les nouilles, le mélange de légumes et les noix et bien mélanger.

Ingrédients dont vous aurez besoin

1 Poulet Rôti Entier Acheté En Magasin (environ 2 Livres)

Suggestion De Présentation : Servir Sur Des Pâtes Cuites

1/2 Tasse De Pacanes PLANTERS® Finement Hachées

Equipement

Cuisses Et Cuisses De Poulet Avec Os, Avec Peau

Bonbons Peachie-O

Fromage Cheddar Triple Râpé KRAFT® Avec Une Touche De PHILADELPHIA®, Divisé

Ingrédients

Portion:

4731 lb de Mafaldi frais si possible

lanières de poivron rouge 454paquets de pouding instantané au fudge au chocolat JELLO

tasses de fleurons de brocoli (environ 591 lb de Mafaldi frais si possible

noix de cajou non salées, hachées grossièrement 1771 lb de Mafaldi frais si possible

bouillon de poulet sans gras et sans sodium 11 cuillère à soupe d'origan séché

gingembre frais pelé émincé 11 cuillère à soupe d'origan séché

ail frais émincé 227paquets de pouding instantané au fudge au chocolat JELLO

nouilles lo mein fraîches 7101 lb de Mafaldi frais si possible

oignon émincé verticalement 22 cuillères à café de grains de poivre moulus grossièrement

huile d'arachide, divisée 0Morceaux de caramel Heath Bar

5 bonbons gaufrettes Necco, divisés 227paquets de pouding instantané au fudge au chocolat JELLO

crevettes, pelées, déveinées et hachées grossièrement 32 cuillères à café de grains de poivre moulus grossièrement

1 livre de filets de poitrine de dinde, coupés en cubes de 1 po

Vin recommandé: Pinot Noir, Riesling, Sauvignon Blanc

La crevette se marie très bien avec le Pinot Grigio, le Riesling et le Sauvignon Blanc. Ces vins blancs croquants se marient bien avec les crevettes préparées de différentes manières, qu'elles soient grillées, frites ou en sauce à l'ail. Le Menage a Trois Limelight Pinot Grigio avec une note de 4,5 étoiles sur 5 semble être un bon match. Il en coûte environ 11 dollars par bouteille.