Crevettes Lo Mein

Name: Crevettes Lo Mein
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 473 1 lb de Mafaldi frais si possible lanières de poivron rouge; 454 piment habenero tasses de fleurons de brocoli (environ; 59 1 lb de Mafaldi frais si possible noix de cajou non salées, hachées grossièrement; 177 1 lb de Mafaldi frais si possible bouillon de poulet sans gras et sans sodium; 1 cp. parmesan râpé gingembre frais pelé émincé; 1 cp. parmesan râpé ail frais émincé; 227 piment habenero nouilles lo mein fraîches; 710 1 lb de Mafaldi frais si possible oignon émincé verticalement; 2 Croûte : chapelure de biscuits Graham huile darachide, divisée; 0 cp. légume (c.-à-d. épinards) 1/2 tasse de vin de marsala doux; 227 piment habenero crevettes, pelées, déveinées et hachées grossièrement; 3 Croûte : chapelure de biscuits Graham rôti de longe de porc entier, paré

Crevettes Lo Mein pourrait être juste le plat principal que vous recherchez. Cette recette sert 4 personnes et coûte 3,07 $ par portion. Une portion de ce plat contient environ 25g de protéines, 11g de matières grasses, et un total de 463 calories. De la préparation à l'assiette, cette recette fait le tour 45 minutes. C'est une bonne option si vous suivez un sans produits laitiers régime. Cette recette est appréciée par 1 gourmets et cuisiniers. Un mélange de lanières de poivron, de fleurons de brocoli, d'huile d'arachide et d'une poignée d'autres ingrédients suffisent pour rendre cette recette si délicieuse. Pour utiliser les noix de cajou, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Pommes au four aux Canneberges et aux noix de cajou en dessert. Avec une cuillerée score de 74%, ce plat est solide. Des recettes similaires incluent Crevettes Lo Mein, Crevettes Lo Mein, et Crevettes Lo Mein.

Instructions

Mélanger la sauce soja et les crevettes; couvrir et réfrigérer 30 minutes.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Rôti De Longe De Porc Entier, Paré

2 Cuillères à Café De Pâte De Piment Rouge Thaï

Égoutter à travers un tamis sur un bol, en réservant la sauce soja.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Rôti De Longe De Porc Entier, Paré

Matériel que vous utiliserez

Cuisses Et Cuisses De Poulet Avec Os, Avec Peau

Tasses De La Taille D'une Collation Chacune) Pudding Au Citron

Préparer les nouilles selon les instructions sur l'emballage, en omettant le sel et la graisse.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Recette De Pizzocheri

1/2 Tasse De Vin De Marsala Doux

Égoutter et rincer; bien égoutter. Mélanger les nouilles avec 1 cuillère à café d'huile. Réserver.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Recette De Pizzocheri

Mince-

Chauffer 2 cuillères à café d'huile d'arachide dans une grande poêle antiadhésive à feu moyen-vif.

Ingrédients dont vous aurez besoin

1 Petit Piment Jalapeno Rouge Ou Vert

Matériel que vous utiliserez

Tomates Tranchées, Facultatif

Ajouter l'oignon; faire sauter 3 minutes.

Ingrédients dont vous aurez besoin

1-1/2 Cuillère à Café D'ail Haché GOYA® Ou 3 Gousses D'ail Frais, Finement Hachées

Ajouter le brocoli et le poivron; faire sauter 3 minutes.

Ingrédients dont vous aurez besoin

2 Courgettes Moyennes, Coupées En Fines Tranches Dans Le Sens De La Longueur

1 Boîte (14 Oz) De Bouillon De Poulet

Ajouter l'ail et le gingembre; cuire 1 minute en remuant constamment.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Ail Goya®

1 Tasse De Mirin Ou De Saké Doux

Retirer le mélange de légumes de la casserole.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Tortillas De Maïs Jaune (6 Pouces), Réchauffées

Matériel que vous utiliserez

Tomates Tranchées, Facultatif

Chauffer 1 1/2 cuillère à café d'huile d'arachide dans une poêle.

Ingrédients dont vous aurez besoin

1 Petit Piment Jalapeno Rouge Ou Vert

Matériel que vous utiliserez

Tomates Tranchées, Facultatif

Ajouter les crevettes et faire sauter 1 minute.

Ingrédients dont vous aurez besoin

2 Cuillères à Café De Pâte De Piment Rouge Thaï

Ajouter la sauce soja réservée, le bouillon et le sel et porter à ébullition.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Rôti De Longe De Porc Entier, Paré

Sazon De Goya à La Coriandre Et Au Rocou

1/2 Tasse De Vin De Marsala Doux

Ajouter les nouilles, le mélange de légumes et les noix et bien mélanger.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Tortillas De Maïs Jaune (6 Pouces), Réchauffées

Recette De Pizzocheri

1/2 Tasse De Pacanes PLANTERS® Finement Hachées

Equipement

Cuisses Et Cuisses De Poulet Avec Os, Avec Peau

Tasses De La Taille D'une Collation Chacune) Pudding Au Citron

Tomates Tranchées, Facultatif

Ingrédients

Portion:

4731 lb de Mafaldi frais si possible

lanières de poivron rouge 454piment habenero

tasses de fleurons de brocoli (environ 591 lb de Mafaldi frais si possible

noix de cajou non salées, hachées grossièrement 1771 lb de Mafaldi frais si possible

bouillon de poulet sans gras et sans sodium 1cp. parmesan râpé

gingembre frais pelé émincé 1cp. parmesan râpé

ail frais émincé 227piment habenero

nouilles lo mein fraîches 7101 lb de Mafaldi frais si possible

oignon émincé verticalement 2Croûte : chapelure de biscuits Graham

huile d'arachide, divisée 0cp. légume (c.-à-d. épinards)

1/2 tasse de vin de marsala doux 227piment habenero

crevettes, pelées, déveinées et hachées grossièrement 3Croûte : chapelure de biscuits Graham

rôti de longe de porc entier, paré

Vin recommandé: Pinot Noir, Riesling, Sauvignon Blanc

La crevette se marie très bien avec le Pinot Grigio, le Riesling et le Sauvignon Blanc. Ces vins blancs croquants se marient bien avec les crevettes préparées de différentes manières, qu'elles soient grillées, frites ou en sauce à l'ail. Le Menage a Trois Limelight Pinot Grigio avec une note de 4,5 étoiles sur 5 semble être un bon match. Il en coûte environ 11 dollars par bouteille.