Crevettes Faciles Lo Mein

Name: Crevettes Faciles Lo Mein
Prep time: 15 min
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 454 Noix de toute sorte (hachées) emballage de légumes mélangés surgelés; 1 1 livre de courgettes, fromage fondu allégé (Velveeta), tranché; 1 (peut être ou écrémé) gingembre moulu; 85 Noix de toute sorte (hachées) nouilles ramen instantanées aromatisées aux crevettes; 3 (hiver) sauce soja à faible teneur en sodium; 454 Noix de toute sorte (hachées) crevettes cuites; 59 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement 1 cuillère à café de sel fumé au noyer

Besoin d'un plat principal sans produits laitiers et pescatarien? Le Lo Mein aux crevettes facile pourrait être une recette formidable à essayer. Cette recette pour 4 personnes. Une portion de ce plat contient environ 30g de protéines, 5g de matières grasses, et un total de 288 calories. Pour 2,95 $par portion, cette recette couvertures 24% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. 18 personnes ont fait cette recette et la referaient. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 15 minutes. Il vous est présenté par Allrecipes. Rendez-vous au magasin et ramassez de l'eau, des légumes, des crevettes et quelques autres choses à préparer aujourd'hui. Pour utiliser l'eau, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Slushies Pastèque-Pêche en dessert. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite un score spoonacular de 85%. Ce score est génial. Des recettes similaires incluent Chow Mein aux Crevettes Facile, Crevettes Lo Mein, et Crevettes Lo Mein.

Instructions

Mélanger les crevettes, les légumes mélangés et l'eau dans une poêle à feu moyen-vif; cuire et remuer jusqu'à ce que les légumes soient cuits et que les crevettes soient chaudes, environ 5 minutes.

Ingrédients dont vous aurez besoin

1 1/2 Tasse De Gousses D'ail, Réservées à L'huile D'ail

1/2 Cuillère à Café De Bijol (mélange D'épices Cubaines)

1 Cuillère à Café De Sel Fumé Au Noyer

Matériel que vous utiliserez

1/4 Tasse De Noix De Cajou Crues (facultatif)

Porter une petite casserole d'eau à ébullition. Cuire les nouilles ramen dans l'eau bouillante jusqu'à ce qu'elles soient tendres, 2 à 3 minutes; égoutter.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Nouilles Ramen

1 Cuillère à Café De Sel Fumé Au Noyer

Matériel que vous utiliserez

6 Onces De Rôti De Bœuf Tranché De Charcuterie, Coupé En Lanières

Ajouter les nouilles au mélange de légumes. Incorporer l'assaisonnement des nouilles ramen, la sauce soja, la poudre d'ail et le gingembre moulu au mélange de légumes et de nouilles; mélanger pour combiner. Cuire et remuer jusqu'à ce qu'il soit chaud, environ 1 minute.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Fromage Fondu Allégé (Velveeta), Tranché

Poudre De Gingembre

Nouilles Ramen

1/8 Cuillère à Café De Thym, Basilic Et Romarin Séchés, écrasés

6 Petits Pains Aux Graines De Sésame, Fendus

1 1/2 Tasse De Gousses D'ail, Réservées à L'huile D'ail

1/2 Tasse De Pois Edamame Décortiqués

Equipement

1/4 Tasse De Noix De Cajou Crues (facultatif)

6 Onces De Rôti De Bœuf Tranché De Charcuterie, Coupé En Lanières

Ingrédients

Portion:

454Noix de toute sorte (hachées)

emballage de légumes mélangés surgelés 11 livre de courgettes,

fromage fondu allégé (Velveeta), tranché 1(peut être ou écrémé)

gingembre moulu 85Noix de toute sorte (hachées)

nouilles ramen instantanées aromatisées aux crevettes 3(hiver)

sauce soja à faible teneur en sodium 454Noix de toute sorte (hachées)

crevettes cuites 596 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement

1 cuillère à café de sel fumé au noyer

Vin recommandé: Pinot Noir, Riesling, Sauvignon Blanc

Le Pinot Grigio, le Riesling et le Sauvignon blanc sont d'excellents choix pour les crevettes. Ces vins blancs croquants se marient bien avec les crevettes préparées de différentes manières, qu'elles soient grillées, frites ou en sauce à l'ail. Le Santa Margherita Pinot Grigio avec une note de 4,5 étoiles sur 5 semble être un bon match. Il en coûte environ 26 dollars par bouteille.

Pinot Grigio de Santa Margherita

Un jaune paille pâle. Parfum net et croquant avec des notes intenses mais élégantes de coing. Fruit frais et harmonieux rehaussé d'une légère douceur avec une longue finale pleine de saveur délicate et acidulée.