Crabe Facile Lo Mein

Name: Crabe Facile Lo Mein
Prep time: 25 min
Cook time: 25 min
Total time: 25 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 113 1 courge jaune, coupée en cubes de 1". pâtes aux cheveux dange non cuites ou spaghettis fins; 255 1 courge jaune, coupée en cubes de 1". conditionner des morceaux de brocoli congelés, décongelés; 2 3 pommes de terre, pelées et coupées en cubes de 1/2 pouce piment chipotle, haché grossièrement; 237 1 lb de Mafaldi frais si possible courgettes, coupées en cubes de 1"; 1 2 cuillères à café de poudre d'ail pois mange-tout surgelés; 59 1 lb de Mafaldi frais si possible champignons frais tranchés; 1 ( aubergines) poivron vert, coupé en lanières de 1 pouce; 340 1 courge jaune, coupée en cubes de 1". imitation de chair de crabe, coupée en morceaux de 1 pouce; 59 1 lb de Mafaldi frais si possible sauce soya à teneur réduite en sodium; 1 ( aubergines) oignon, émincé finement; 59 1 lb de Mafaldi frais si possible parmesan fraîchement râpé, plus la croûte (facultatif)

Si 1,26 $par portion tombe dans votre budget, Easy Crab Lo Mein pourrait être génial sans produits laitiers recette à essayer. Une portion contient 207 calories, 8g de protéines, et 5g de matières grasses. Cette recette pour 6 personnes. Cette recette de Taste of Home a 1 fans. Si vous avez des champignons, du poivron, de l'oignon et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. De la préparation à l'assiette, cette recette prend à peu près 25 minutes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite un score de 41 à la cuillère%. Ce score est plutôt bon. Essayer Crabe Lo Mein, Facile Lo Mein, et Facile Lo Mein pour des recettes similaires.

Instructions

Cuire les pâtes selon les instructions sur l'emballage. Pendant ce temps, dans une grande poêle ou un wok, faire revenir l'oignon, le poivron vert, le brocoli et les champignons dans l'huile pendant 3-4 minutes ou jusqu'à ce qu'ils soient croustillants.

Ingrédients dont vous aurez besoin

3 Tasses De Pain à L'avoine De La Veille, Coupé En Cubes

8 Tranches De Salami De Gênes, Hachées

1 Pot (8 Onces) De Tartinade Au Fromage à La Ciboulette Et à L'oignon PHILADELPHIA®

Tortillas De Farine Fraîches, Pour Servir

Suggestion De Présentation : Servir Sur Des Pâtes Cuites

Tortillas De Farine Fraîches, Pour Servir

Matériel que vous utiliserez

Crevettes Sautées, Décortiquées

Paquets De 5 à 8,8 Onces De Riz Brun à Grains Entiers De 90 Secondes, Prêt Au Micro-ondes, Ou 4 Tasses De Riz Brun Cuit

Dans un petit bol, mélanger la fécule de maïs, le bouillon, l'eau et la sauce soja jusqu'à consistance lisse. Incorporer graduellement dans la poêle. Porter à ébullition; cuire et remuer pendant 2 minutes ou jusqu'à épaississement. Incorporer le crabe; cuire 2-3 minutes de plus ou jusqu'à ce qu'il soit bien chaud.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Emballer Du Fromage à La Crème, Froid Et Coupé En Cubes De 1/2 Pouce