Couscous Marocain Rapide

Name: Couscous Marocain Rapide
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 1 couper en morceaux de ½ pouce (j'utilise une fine côtelette de porc ou des restes de porc) beurre ramolli; 6 girofle ail, coupé en quartiers; 118 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement raisins secs dorés; 0 (peut être ou écrémé) pâtes aux coquilles miniatures, cuites al dente; 1 (peut être ou écrémé) pommes de terre rousses, environ 6 onces chacune; 3 (hiver) 1 échalote, râpée ou hachée; 118 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement tomates séchées au soleil, hachées et emballées dans de lhuile; 1 couper en morceaux de ½ pouce (j'utilise une fine côtelette de porc ou des restes de porc) 1 botte d'épinards frais (environ 3 tasses); 237 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement couscous perle (israélien); 1 échalote hachée; 118 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement amandes effilées; 473 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement Pâtes paccheri (gros tube) d'environ 2,5 pouces de long sur 2 pouces de large; 118 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement oignon jaune haché

Le couscous marocain rapide pourrait être une bonne recette pour élargir votre répertoire de plats d'accompagnement. Cette recette sert 6 personnes. Pour 1,22 per par portion, cette recette couvertures 9% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Tu regardes ta silhouette ? Cette recette végétarienne a 267 calories, 7g de protéines, et 10g de matières grasses par portion. Cette recette est appréciée par 3 gourmets et cuisiniers. Il vous est apporté par Tousrecettes. Si vous avez de l'huile d'olive, de l'ail, des raisins secs dorés et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 45 minutes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 36%. Ce score n'est pas si impressionnant. Essayer CousCous Marocain, Couscous Marocain, et Poulet Marocain au Couscous pour des recettes similaires.

Instructions

Porter l'eau à ébullition dans une casserole; incorporer le couscous dans l'eau bouillante et cuire jusqu'à ce que le couscous absorbe toute l'eau et soit bien cuit, 10 à 15 minutes.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Gingembre Confit Haché Et Menthe Fraîche Hachée

Eau

Matériel que vous utiliserez

Poêle à Sauce

Faire chauffer l'huile d'olive dans une poêle à feu moyen-doux; cuire et incorporer l'oignon, l'échalote et l'ail dans l'huile chaude jusqu'à ce que l'oignon soit légèrement doré, 15 à 20 minutes. Incorporer les raisins secs, les tomates séchées au soleil et les amandes au mélange d'oignons; cuire et remuer jusqu'à ce qu'elles soient bien chauffées, environ 5 minutes.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Tomates Séchées Au Soleil

Huile D'olive

Amandes

Raisin

échalote

Ail

Oignon

Huile De Cuisson

Matériel que vous utiliserez

Poêle

Incorporer le couscous au mélange oignon-raisin; cuire et remuer jusqu'à ce qu'il soit bien chauffé, environ 5 minutes. Assaisonner le mélange de couscous de sel et de poivre; ajouter le jus de citron.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Sel Et Poivre