Couscous Festif

Couscous Festif
Le couscous festif est un végétaliens accompagnement. Une portion contient 374 calories, 12g de protéines, et 1g de matières grasses. Cette recette sert 6 personnes. Pour 92 cents par portion, cette recette couvertures 9% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Cette recette est appréciée par 1 gourmets et cuisiniers. Si vous avez du paprika, de la coriandre, de la cannelle moulue et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 45 minutes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 43%. Ce score est plutôt bon. Essayer Poussins de Fête avec Couscous Festif, Couscous de Couleur Rose (Couscous Israélien aux Betteraves et Noix), et Recette De Salade De Poisson Au Couscous (oméga 3 Et Couscous) pour des recettes similaires.

Instructions

1
Mettez le couscous dans un bol résistant à la chaleur. Incorporer les raisins secs, le sel casher, 1/2 cuillère à café de paprika, le cumin moulu et la coriandre moulue, et 1/4 cuillère à café de cannelle moulue.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Coriandre MoulueCoriandre Moulue
Cannelle MoulueCannelle Moulue
Cumin MouluCumin Moulu
Sel CasherSel Casher
Gingembre Confit Haché Et Menthe Fraîche HachéeGingembre Confit Haché Et Menthe Fraîche Hachée
Laitue Romaine, Tranches De Tomate Et Oignon Rouge Tranché, Pour La GarnitureLaitue Romaine, Tranches De Tomate Et Oignon Rouge Tranché, Pour La Garniture
RaisinRaisin
Matériel que vous utiliserez
BolBol
2
Versez de l'eau bouillante sur le couscous et couvrez le bol d'une pellicule plastique; laissez reposer 1015 minutes ou jusqu'à ce que l'eau soit absorbée. Garnir le couscous avec une fourchette; transférer dans un plat de service.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Gingembre Confit Haché Et Menthe Fraîche HachéeGingembre Confit Haché Et Menthe Fraîche Hachée
EauEau
EnvelopperEnvelopper
Matériel que vous utiliserez
Pellicule PlastiquePellicule Plastique
BolBol
3
Mélanger 1/4 tasse de graines de grenade dans le couscous et répartir le reste de 1/4 tasse sur le dessus.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Graines De GrenadeGraines De Grenade
Gingembre Confit Haché Et Menthe Fraîche HachéeGingembre Confit Haché Et Menthe Fraîche Hachée
4
Saupoudrer de coriandre fraîche hachée et servir.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Coriandre FraîcheCoriandre Fraîche
DifficultéMedium
Prêt À L'Emploi45 m.
Portions6
Score de santé8
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