Courge Poivrée Farcie de Saucisses et de Riz

Courge Poivrée Farcie de Saucisses et de Riz
La courge poivrée farcie de saucisses et de riz pourrait bien être le plat principal que vous recherchez. Une portion de ce plat contient environ 42g de protéines, 30g de matières grasses, et un total de 1238 calories. Pour 3,75 $par portion, cette recette couvertures 38% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Cette recette pour 4 personnes. De la préparation à l'assiette, cette recette prend à peu près 1 heure. 1 personne a essayé et aimé cette recette. Rendez-vous au magasin et ramassez du parmesan, des courges boulettes, du sel casher et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. Pour utiliser les peaux de boulettes, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Mini Tartes aux Pommes dans des emballages Wonton en dessert. Il vous est apporté par Mes recettes. Dans l'ensemble, cette recette gagne un score de 68 pour solid spoonacular%. Essayer Courge Poivrée Farcie de Saucisses et de Riz, Courge Poivrée Farcie de Saucisses de Poulet et de Riz Brun, et Courge Poivrée Farcie aux Saucisses pour des recettes similaires.

Instructions

1
Préchauffer le four à 42
Matériel que vous utiliserez
Pour La Garniture Du SandwichPour La Garniture Du Sandwich
2
Placer les courges entières dans une rôtissoire.
Matériel que vous utiliserez
Chou Violet, Finement TranchéChou Violet, Finement Tranché
3
Cuire au four à 425 pendant 30 minutes ou jusqu'à tendreté.
Matériel que vous utiliserez
Pour La Garniture Du SandwichPour La Garniture Du Sandwich
4
Laisser reposer 15 minutes. Couper les courges en deux. Retirer les graines; jeter.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Courgettes Cuites à La Vapeur Ou Légèrement Sautées, Pour ServirCourgettes Cuites à La Vapeur Ou Légèrement Sautées, Pour Servir
5
Préchauffer le gril à feu vif.
Matériel que vous utiliserez
Pour Les épices (les Poblanos Varient En Piquant)Pour Les épices (les Poblanos Varient En Piquant)
6
Chauffer une grande poêle à feu moyen-vif.
Matériel que vous utiliserez
3 Morceaux De Gingembre Entier, écrasés3 Morceaux De Gingembre Entier, écrasés
7
Ajouter la saucisse italienne dans la poêle; faire sauter 5 minutes ou jusqu'à ce qu'elle soit dorée, en remuant pour l'émietter.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Saucisse ItalienneSaucisse Italienne
Matériel que vous utiliserez
3 Morceaux De Gingembre Entier, écrasés3 Morceaux De Gingembre Entier, écrasés
8
Retirer la saucisse de la poêle; égoutter sur du papier absorbant. Essuyez les gouttes de la casserole avec une serviette en papier.
Ingrédients dont vous aurez besoin
1 Petite Pomme De Terre, Coupée En Deux Dans Le Sens De La Longueur Et Tranchée Finement1 Petite Pomme De Terre, Coupée En Deux Dans Le Sens De La Longueur Et Tranchée Finement
Matériel que vous utiliserez
Tortillas De Farine (10 Pouces), Coupées En QuartiersTortillas De Farine (10 Pouces), Coupées En Quartiers
3 Morceaux De Gingembre Entier, écrasés3 Morceaux De Gingembre Entier, écrasés
9
Remettre la casserole à feu moyen-vif.
Matériel que vous utiliserez
3 Morceaux De Gingembre Entier, écrasés3 Morceaux De Gingembre Entier, écrasés
10
Ajouter l'huile; tourbillonner pour enrober.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Huile D'arachide, De Pépins De Raisin Ou Autre Huile VégétaleHuile D'arachide, De Pépins De Raisin Ou Autre Huile Végétale
11
Ajouter l'oignon; faire revenir 4 minutes en remuant de temps en temps.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Tortillas De Farine Fraîches, Pour ServirTortillas De Farine Fraîches, Pour Servir
12
Ajouter le céleri; faire sauter 3 minutes en remuant de temps en temps.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Tomates Fraîches Moyennes (environ 1 Oz), Pelées Et Coupées En SixTomates Fraîches Moyennes (environ 1 Oz), Pelées Et Coupées En Six
13
Ajouter l'ail; faire sauter 1 minute en remuant constamment. Incorporer la saucisse, le riz et les 5 ingrédients suivants (à travers le parmesan). Répartir le mélange de riz uniformément entre les moitiés de courge.
Ingrédients dont vous aurez besoin
3 Cuillères à Soupe De Fromage à La Crème à Teneur Réduite En Matières Grasses3 Cuillères à Soupe De Fromage à La Crème à Teneur Réduite En Matières Grasses
1 Petite Pomme De Terre, Coupée En Deux Dans Le Sens De La Longueur Et Tranchée Finement1 Petite Pomme De Terre, Coupée En Deux Dans Le Sens De La Longueur Et Tranchée Finement
Miettes De Viande Végétariennes SurgeléesMiettes De Viande Végétariennes Surgelées
Couteau à éplucherCouteau à éplucher
Chaque Sel De Céleri, Sel D'oignon, Assaisonnement Pour Volaille, Poudre D'ail, Paprika Et PoivreChaque Sel De Céleri, Sel D'oignon, Assaisonnement Pour Volaille, Poudre D'ail, Paprika Et Poivre
14
Saupoudrer uniformément de fromage suisse. Disposer les moitiés de courge sur une plaque à pâtisserie; faire griller 4 minutes ou jusqu'à ce qu'elles soient dorées et que le fromage soit fondu.
Ingrédients dont vous aurez besoin
1 Tasse De Fromage à Cordes Finement Tranché (4 Onces)1 Tasse De Fromage à Cordes Finement Tranché (4 Onces)
Coupé En Cubes De 1 PouceCoupé En Cubes De 1 Pouce
Couteau à éplucherCouteau à éplucher
Matériel que vous utiliserez
Rondelles De Piment Fort, Piments Bananes Tranchés, Pour Garnir Le SandwichRondelles De Piment Fort, Piments Bananes Tranchés, Pour Garnir Le Sandwich
DifficultéExpert
Prêt À L'Emploi1 h
Portions4
Score de santé33
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