Courge Musquée Rôtie aux Oignons Caramélisés, Gorgonzola et Sauge Frite Croustillante

Courge Musquée Rôtie aux Oignons Caramélisés, Gorgonzola et Sauge Frite Croustillante
Besoin d'un accompagnement sans gluten, primal et végétarien? La Courge Musquée Rôtie aux Oignons Caramélisés, le Gorgonzolan et la Sauge Frite Croustillante pourraient être une excellente recette à essayer. Cette recette sert 4 et coûte 42 cents par portion. Une portion contient 125 calories, 3g de protéines, et 9g de matières grasses. Seules quelques personnes ont fait cette recette, et 1 dirait qu'elle a frappé l'endroit. Si vous avez de l'oignon, de la courge musquée, des feuilles de sauge et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. De la préparation à l'assiette, cette recette fait le tour 45 minutes. Avec une cuillerée score de 36%, ce plat n'est pas si super. Essayer Quiche de Potiron Rôti aux Oignons Caramélisés, Gorgonzolan et Sauge, Tarte aux Pâtes Rigatoni à la Courge Musquée et Gorgonzola à la Sauge Frite, et Tacos à la Courge Musquée Rôtie aux Oignons Caramélisés et au Parmesan pour des recettes similaires.

Instructions

1
Mélanger la courge musquée avec l'huile d'olive et assaisonner de sel et de poivre.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Courge MusquéeCourge Musquée
Sel Et PoivreSel Et Poivre
Huile D'oliveHuile D'olive
2
Rôtir la courge dans un four préchauffé 177° jusqu'à tendreté, environ 30-40 minutes et réserver.
Ingrédients dont vous aurez besoin
CourgeCourge
Matériel que vous utiliserez
FourFour
3
Pendant ce temps, chauffer l'huile et faire fondre le beurre dans une casserole.
Ingrédients dont vous aurez besoin
BeurreBeurre
Huile De CuissonHuile De Cuisson
Matériel que vous utiliserez
PoêlePoêle
4
Ajouter l'oignon et cuire à feu doux jusqu'à ce qu'il soit caramélisé, environ 40 à 60 minutes.
Ingrédients dont vous aurez besoin
OignonOignon
5
Ajouter l'ail et faire revenir quelques minutes et réserver.
Ingrédients dont vous aurez besoin
AilAil
6
Faites fondre le beurre dans une casserole et laissez-le dorer.
Ingrédients dont vous aurez besoin
BeurreBeurre
Matériel que vous utiliserez
PoêlePoêle
7
Ajouter les feuilles de sauge et faire revenir jusqu'à ce qu'elles soient croustillantes, environ 2-3 minutes.
Ingrédients dont vous aurez besoin
1/2 Branche De Romarin1/2 Branche De Romarin
8
Ajoutez le tout dans la poêle et incorporez le beurre doré pour enrober et retirer du feu lorsque le gorgonzola commence à fondre.
Ingrédients dont vous aurez besoin
GorgonzolaGorgonzola
BeurreBeurre
Matériel que vous utiliserez
PoêlePoêle

Equipement

DifficultéMedium
Prêt À L'Emploi45 m.
Portions4
Score de santé11
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