Courge Musquée Rôtie au Parmesan

Courge Musquée Rôtie au Parmesan
La courge musquée rôtie au parmesan pourrait être le plat d'accompagnement que vous recherchez. Une portion de ce plat contient environ 5g de protéines, 11g de matières grasses, et un total de 174 calories. Cette recette sans gluten et primale sert 8 et coûte 61 cents par portion. 1 personne a fait cette recette et la ferait à nouveau. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 1 heure. Rendez-vous au magasin et ramassez de la courge musquée, des feuilles de sauge, du parmigiano-reggiano et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 63%. Ce score est solide. Essayer Risotto De Courge Musquée Rôtie, Poulet Et Parmesan, Courge Musquée Rôtie aux Pignons de Pin et Parmesan, et Courge Musquée Rôtie avec Chapelure Parmesan-Ail pour des recettes similaires.

Instructions

1
Préchauffer le four à 400 ° F avec une grille au milieu.
Matériel que vous utiliserez
FourFour
2
Mélanger la courge avec la crème, la sauge, 1 cuillère à café de sel et 1/4 cuillère à café de poivre dans un plat allant au four peu profond de 2 pintes.
Ingrédients dont vous aurez besoin
PoivrerPoivrer
CourgeCourge
CrèmeCrème
1/2 Branche De Romarin1/2 Branche De Romarin
SelSel
Matériel que vous utiliserez
Plat De CuissonPlat De Cuisson
3
Cuire au four, à couvert, 30 minutes.
Matériel que vous utiliserez
FourFour
4
Incorporer la moitié du fromage et saupoudrer le reste sur le dessus. Rôtir, à découvert, jusqu'à ce que la courge soit tendre et commence à brunir, environ 20 minutes.
Ingrédients dont vous aurez besoin
FromageFromage
CourgeCourge
5
Laisser reposer environ 5 minutes avant de servir (la crème épaissira).
Ingrédients dont vous aurez besoin
CrèmeCrème
1
* La courge musquée peut être coupée 1 jour à l'avance et réfrigérée dans des sacs scellables. • Si vous préparez tout ce menu, la courge peut être rôtie en même temps que la tarte aux champignons et au farro (la recette précède). Utiliser les tiers supérieur et inférieur du four, en changeant de position à mi-parcours.
Ingrédients dont vous aurez besoin
CourgeCourge
ChampignonChampignon
FarroFarro
Matériel que vous utiliserez
FourFour
DifficultéDifficile
Prêt À L'Emploi1 h
Portions8
Score de santé19
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