Courge Musquée Grillée Savoureuse

Name: Courge Musquée Grillée Savoureuse
Prep time: 1 h
Cook time: 1 h
Total time: 1 h
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 1 courge musquée, pelée et coupée en cubes de 1 pouce; 0 (peut être ou écrémé) pâtes aux coquilles miniatures, cuites al dente; 0 (peut être ou écrémé) thym moulu; 2 (hiver) 1 botte d'épinards frais (environ 3 tasses); 118 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement fromage Romano râpé (comme le Locatelli®); 6 Rhubarbe, hachée fraîche ou surgelée sel au goût

Besoin d'un accompagnement sans gluten, primal, adapté au fodmap et végétarien? La courge musquée grillée salée pourrait être une recette formidable à essayer. Cette recette fait 6 portions avec 130 calories, 4g de protéines, et 7g de matières grasses chacun. Pour 50 cents par portion, cette recette couvertures 12% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Si vous avez du fromage romano, du poivre moulu, du thym moulu et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. Il vous est apporté par Tousrecettes. 1 personne a trouvé cette recette délicieuse et satisfaisante. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 1 heure. Avec une cuillerée score de 77%, ce plat est bon. Essayer Courge Musquée Salée, Courge Musquée Salée, et Pouding au Pain Salé à la Courge Musquée pour des recettes similaires.

Instructions

Préchauffer le four à 400 degrés F (200 degrés C).

Matériel que vous utiliserez

Four

Mélanger la courge musquée, l'huile d'olive, le thym, le poivre noir et le sel dans un grand bol jusqu'à ce qu'ils soient uniformément enrobés.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Courge Musquée

Poivre Noir

Huile D'olive

Thym

Sel

Matériel que vous utiliserez

Bol

Étaler le mélange dans un grand plat allant au four en une couche uniforme; couvrir de papier d'aluminium.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Propager

Matériel que vous utiliserez

Feuille D'aluminium

Plat De Cuisson

Cuire au four préchauffé pendant 30 minutes; retirer le papier d'aluminium et incorporer la moitié du fromage Romano.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Fromage Romano

Matériel que vous utiliserez

Four

Feuille D'aluminium

Saupoudrer le reste du fromage sur le dessus. Remettre au four, à découvert, et continuer à cuire jusqu'à ce qu'il soit tendre et doré, environ 20 minutes de plus.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Fromage