Courge Farcie à la Ricotta

Name: Courge Farcie à la Ricotta
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 8
Cuisine: Global
Ingredients: 2 Croûte : chapelure de biscuits Graham fraise au pied; 2 (partiellement & ); 1 cp. parmesan râpé persil frais haché; 283 piment habenero emballage épinards hachés congelés, décongelés; 1 2 3/4 tasses d'amandes entières, avec la peau et grillées ail haché; 1 pincée 2 à 3 cuillères à soupe de rondelles de piment banane hachées ou de piments forts hachés de toute sorte; 1 Oreos doublement farcis Assaisonnement italien; 1 oignon haché; 59 1 lb de Mafaldi frais si possible parmesan râpé; 473 1 lb de Mafaldi frais si possible 1-1/2 tasse de poivrons rouges doux rôtis, égouttés et finement hachés; 1 cp. légume (c.-à-d. épinards) plus 2 cuillères à soupe d'eau glacée; 737 piment habenero sauce à spaghetti; 8 courge jaune

Vous ne pouvez jamais avoir trop de recettes de plats d'accompagnement, alors essayez la courge farcie à la ricotta. Cette recette sans gluten et primale sert 8 et coûte 1,98 per par portion. Une portion de ce plat contient environ 15g de protéines, 13g de matières grasses, et un total de 231 calories. 122 personnes ont été impressionnées par cette recette. Si vous avez de la sauce à spaghetti, de la ricotta, du parmesan et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 45 minutes. Il vous est apporté par Tousrecettes. En tenant compte de tous les facteurs, cette recette gagne un score spoonacular de 89%, ce qui est génial. Des recettes similaires incluent Courge Farcie à la Ricotta, Courge de Gland Farcie à la Ricotta, et Fleurs de Courge Farcies à la Ricotta.

Instructions

Préchauffer le four à 375 degrés F (190 degrés C).

Matériel que vous utiliserez

Four

Couper les extrémités des courges; couper les courges en deux (dans le sens de la longueur). Avec une cuillère à café, retirez les graines et une partie de la pulpe en laissant des coquilles d'environ 1/2 pouce d'épaisseur. Cuire à la vapeur les coquilles de courge sur de l'eau bouillante jusqu'à ce qu'elles soient tendres et croquantes (environ 5 minutes). Plonger dans l'eau froide, bien égoutter et réserver.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Coquilles De Pâtes

Courge

Graine

Eau

Dans une petite poêle à feu moyen, faire fondre une cuillère à soupe de beurre.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Beurre

Matériel que vous utiliserez

Poêle

Ajouter l'oignon et l'ail et cuire jusqu'à ce qu'ils soient cuits. Pressez les épinards pour éliminer l'humidité supplémentaire et ajoutez-les à l'ail et à l'oignon et faites cuire jusqu'à ce qu'ils soient bien chauffés.

Ingrédients dont vous aurez besoin

épinard

Ail

Oignon

Dans un bol à mélanger de taille moyenne, mélanger les œufs, la ricotta, le parmesan, le persil, le sel, le poivre, l'assaisonnement italien et le mélange d'épinards. Remplissez les moitiés de courge avec ce mélange, environ trois cuillères à soupe par coquille et placez la courge dans un plat allant au four peu profond. Faire fondre le reste du beurre et badigeonner les coquilles de courge

Ingrédients dont vous aurez besoin

Assaisonnement Italien