Concombres Chauds et Épicés

Concombres Chauds et Épicés
Concombres chauds et épicés est un sans gluten et végétalien recette avec 4 portions. Une portion contient 57 calories, 2g de protéines, et 4g de matières grasses. Pour 48 cents par portion, cette recette couvertures 4% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Cette recette est appréciée par 1 gourmets et cuisiniers. Un mélange de pâte de chili, de sauce soja, de gingembre et d'une poignée d'autres ingrédients suffisent pour rendre cette recette si savoureuse. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 45 minutes. Cela fonctionne bien comme plat d'accompagnement. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 33%. Ce score n'est pas si super. Des recettes similaires incluent Concombres Épicés, Concombres Vinaigrés Épicés, et Morue Miso Aux Concombres Épicés.

Instructions

1
Dans un petit bol, mélanger la sauce soja, le sel et le sucre. Six minutes avant de servir, mettre un wok à feu vif. Quand il fait très chaud, ajouter l'huile et tourbillonner pour enrober.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Sauce SojaSauce Soja
SucreSucre
SelSel
Huile De CuissonHuile De Cuisson
Matériel que vous utiliserez
BolBol
Paquets De 5 à 8,8 Onces De Riz Brun à Grains Entiers De 90 Secondes, Prêt Au Micro-ondes, Ou 4 Tasses De Riz Brun CuitPaquets De 5 à 8,8 Onces De Riz Brun à Grains Entiers De 90 Secondes, Prêt Au Micro-ondes, Ou 4 Tasses De Riz Brun Cuit
2
Ajouter l'ail, le gingembre et la pâte de chili chaude et faire sauter pendant 15 secondes.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Pâte De ChiliPâte De Chili
AilAil
GingembreGingembre
3
Ajouter les concombres et faire sauter pendant 2 minutes.
Ingrédients dont vous aurez besoin
ConcombreConcombre
4
Verser le mélange de sauce soja dans le wok et faire sauter jusqu'à ce que les concombres soient ramollis mais encore légèrement croustillants au centre, 2 à 3 minutes.
Ingrédients dont vous aurez besoin
ConcombreConcombre
Sauce SojaSauce Soja
Matériel que vous utiliserez
Paquets De 5 à 8,8 Onces De Riz Brun à Grains Entiers De 90 Secondes, Prêt Au Micro-ondes, Ou 4 Tasses De Riz Brun CuitPaquets De 5 à 8,8 Onces De Riz Brun à Grains Entiers De 90 Secondes, Prêt Au Micro-ondes, Ou 4 Tasses De Riz Brun Cuit
5
Transférer dans une assiette et servir chaud ou à température ambiante.
DifficultéMedium
Prêt À L'Emploi45 m.
Portions4
Score de santé4
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