Compote de Poivrons Mélangés

Name: Compote de Poivrons Mélangés
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 8
Cuisine: Global
Ingredients: 4 poivrons épépinés et tranchés; 1 1 livre de courgettes, 1 cuillère à café d'origan séché, et un peu plus pour saupoudrer; 9 gousses dail hachées; 1 1 livre de courgettes, Assaisonnement italien; 4 (hiver) 1 botte d'épinards frais (environ 3 tasses); 1 (peut être ou écrémé) (gros tube); 2 (hiver) Pain pita, réchauffé selon les instructions sur l'emballage, pour servir

La compote de poivrons mélangés pourrait être une bonne recette pour élargir votre répertoire de sauces. Cette recette sert 8 personnes. Une portion de ce plat contient environ 1g de protéines, 7g de matières grasses, et un total de 90 calories. Pour 50 cents par portion, cette recette couvertures 9% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 45 minutes. 1 personne a essayé et aimé cette recette. Il vous est apporté par Mes recettes. Rendez-vous au magasin et ramassez des poivrons, du sel, de l'assaisonnement et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. C'est une bonne option si vous suivez un homme des cavernes, sans gluten, primal et entier 30 régime. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 76%. Ce score est bon. Essayer Saucisses Grillées avec Compote de Poivrons Mélangés, Compote de fruits mélangés, et Compote de Baies Mélangées au Sorbet au Citron pour des recettes similaires.