Club de Houmous et Légumes
Club de Houmous et légumes pourrait être une bonne recette pour élargir votre répertoire d'œuvres d'art. Pour 99 cents par portion, cette recette couvertures 12% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Cette recette fait 4 portions avec 127 calories, 5g de protéines, et 7g de matières grasses chacun. Rendez-vous au magasin et ramassez du houmous, du concombre, de la carotte et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. 1 personne a essayé et aimé cette recette. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 10 minutes. C'est un prix très raisonnable recette pour les fans de la nourriture orientale moyenne. C'est une bonne option si vous suivez un végétarien régime. Il vous est apporté par Mes recettes. Avec une cuillerée score de 78%, ce plat est solide. Des recettes similaires incluent Sandwichs Club au Houmous, Petit-déjeuner au fromage aux Légumes de Printemps - Holiday Club, et Houmous de Légumes Rôtis.
Instructions
Étaler 2 cuillères à soupe de houmous sur chacune des 4 tranches de pain. Garnir chacun de 1/4 tasse de carottes râpées, de tranches de radis et de 1 feuille de laitue.
Étaler 1 cuillère à soupe de fromage à la crème sur chacune des 4 tranches de pain.
Déposer le côté fromage sur les feuilles de laitue. Garnir chacune de 2 feuilles de basilic, de tranches de concombre et de 2 tranches de tomate. Garnir chacune des 4 tranches de pain restantes.
Couper les sandwichs en deux en diagonale, à l'aide d'un couteau dentelé.