Citron - Haricots Verts de Dijon Almondine

Citron - Haricots Verts de Dijon Almondine
Besoin d'un sans gluten, sans produits laitiers, sans fodmap et plat d'accompagnement complet de 30? L'Almondine aux haricots verts Citron-Dijon pourrait être une excellente recette à essayer. Une portion contient 121 calories, 4g de protéines, et 9g de matières grasses. Cette recette sert 4 personnes. Pour 63 cents par portion, cette recette couvertures 9% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Seules quelques personnes ont fait cette recette, et 4 diraient qu'elle a frappé l'endroit. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 15 minutes. Rendez-vous au magasin et ramassez des haricots, de la moutarde de dijon poupon grise, du jus de citron et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 69%. Ce score est solide. Des recettes similaires incluent Haricots Verts Almondine, Haricots Verts Almondine, et Haricots Verts Almondine.

Instructions

1
Faire fondre la margarine dans une grande poêle à feu moyen-vif.
Ingrédients dont vous aurez besoin
¼ Tasse Pleine De Farine¼ Tasse Pleine De Farine
Matériel que vous utiliserez
PoêlePoêle
2
Ajouter les haricots; cuire et remuer 5 min. ou jusqu'à ce qu'elle soit tendre et croustillante.
Ingrédients dont vous aurez besoin
HaricotHaricot
3
Incorporer le jus de citron, la moutarde et l'aneth; cuire 2 à 3 min. ou jusqu'à ce qu'il soit chauffé, en remuant fréquemment.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Jus De CitronJus De Citron
MoutardeMoutarde
AnethAneth
4
Saupoudrer de noix.
Ingrédients dont vous aurez besoin
NoixNoix

Equipement

DifficultéFacile
Prêt À L'Emploi15 m.
Portions4
Score de santé14
Magazine